Mõelge sellele kui "aktiivsele taastumisele" ja äkki on joogas rohkem zing, vähem zen. Kujutise suumJamie Grill / Getty ImagesMa armastan trenni. ...
Mõelge sellele kui "aktiivsele taastumisele" ja äkki on joogas rohkem zing, vähem zen. Kujutise suumJamie Grill / Getty ImagesMa armastan trenni. ...
Organiseeriv blogija Katie Maris Pyle (Olympia, Washington) täidab iga pesa riidest rippuvate kingade korraldajaga täieliku treeninguriietuse - sär...
Vanus teeb terve keha, sealhulgas teie jalad, arvu. (Sellepärast armastab teie ema mõistlikke jalatseid.) Varvaste tippvormi hoidmiseks järgige se...
Iga päev jalutamine varustas mind tööriistadega ootamatutest raskustest üle saamiseks. Kujutise suumJordan Siemens / Getty ImagesMind ehitati vast...
Uue uuringu kohaselt võib teie uue aasta resolutsioon ebaõnnestuda. Kujutise suumJohneri pildid / Getty ImagesKas teil on raske jõuda jõusaali nii...
Ärge laske sellel üliolulisel põhilihasel tee ääres kukkuda. Kujutise suumGetty pildidKas olete selle sobivuse tõepommi jaoks valmis? Kuue paki om...
Mu meel muutus sama palju kui mu keha jalutuskäikude ajal. Kujutise suumGetty pildidViis aastat tagasi, möödunud aasta juulis, ärkasin kuus tundi ...
Kas vajate abi oma murede haldamisel? Järgige selle psühholoogi nõuandeid. Olete nüüd tund aega voodis ja ikka ei saa te magada. Võib-olla mõtlete...
Nii et olete valmis profiga midagi ette võtma. Me juhendame teid vaimse tervise labürindi kõigist segastest pööretest. Kujutise suumGetty pildidVe...
Meditatsiooni õppimine pole kunagi olnud lihtsam tänu nendele lihtsatele, ekspertide poolt heaks kiidetud teadlikkuse tehnikatele. Võib-olla olete...