Michael F. Ph.D., M. D., Holick, D-vitamiini lahuse autor ja Bostoni Ülikooli Meditsiinikooli D-vitamiini, naha ja luude uuringute laboratooriumi ...
Michael F. Ph.D., M. D., Holick, D-vitamiini lahuse autor ja Bostoni Ülikooli Meditsiinikooli D-vitamiini, naha ja luude uuringute laboratooriumi ...
Mida tähendavad sellised mõisted nagu “eriti lahja”, “vähendatud rasvasisaldus” ja “madala suhkrusisaldusega”? Siin on mõned tervislikud vaatenurg...
Iga meie toote on meie toimetajaskond iseseisvalt valinud ja üle vaadanud. Kui ostate lisatud linkide abil, võime teenida komisjonitasu.Kui sa olid...
Liha sööge vaid ühel päeval nädalas ja saate neid suurepäraseid eeliseid. Kujutise suumJennifer Causey1. Parem tervisLoomsed toidud, eriti punane ...
1. Alustage salatist ...ja sööge ülejäänud söögikorra ajal vähem, väidab Pennsylvania osariigi ülikooli uuring. Kui salatite peal oli kõrge rasvasi...
Uus uuring näitab, et pühendunud suhetes võib olla suurem kehakaal. Kujutise suumStockbyte / Getty ImagesKas sidumine paneb sind kilosid pakkima? ...
Mõned lihtsad nipid liiga paljudest kohtlemisviisidest taastumiseks. Kujutise suumGetty Images / iStockphotoSa vandusid, et see aasta on teistsugu...
Kujutise suumJoe Biafore / Getty ImagesFüüsiliselt aktiivsete ja terviseteadlike tarbijate ligimeelitamiseks kasutavad mõned toidubrändid tervislik...
Jah, see on luu ehitaja. Kuid see väike mineraal teeb palju rohkem. Siit saate teada, miks teil seda vaja on ― ja kuidas seda kõige paremini hanki...
Probleem võib olla seotud sellega, milliseid puu- ja köögivilju tarbite. Kujutise suumGettyKui proovite paar kilo maha ajada, on teie külmik tõenä...