"Valige sügavate pigmentidega toidud ja lisage toidukorra kohta vähemalt kolm värvi," ütleb Titgemeier. “Fütokemikaalid on taimsed kemikaalid, mis ...
"Valige sügavate pigmentidega toidud ja lisage toidukorra kohta vähemalt kolm värvi," ütleb Titgemeier. “Fütokemikaalid on taimsed kemikaalid, mis ...
Sageli jäetakse tähelepanuta elavamate köögiviljade puhul seentes on üllatavalt palju antioksüdante. McGrane'i sõnul on seened ka üks paremaid sele...
Kaalium: Me teame, et seda vajame, kuid tõenäolisem, et mitte tõesti tea, mis see on.Lihtsalt öeldes on kaalium mineraal, mis on klassifitseeritud ...
Juhul, kui mõtlete, kuuluvad pulsside perekonda kikerherned, läätsed, kuivad herned ja oad. Kõrval Betty Gold 28. jaanuar 2021 Taskukohane, keskk...
Olete tõenäoliselt kuulnud, et te ei peaks toidupoodi nälga tegema. (Kiiresti edendage mulle impulss, ostes kogu minu toidukaupade kõrval kaupleja ...
Raud on uskumatult oluline mineraal - teie keha vajab seda lisaks kasvule ja arengule selle kasutamine hemoglobiini tootmiseks - valk punastes vere...
Kui lisate oma toidule rohkem kikerhernesid, võib see suurendada teie toitainete tarbimist ja kaitsta teie tervist. Cassetty sõnul on inimesed, kes...
Vastupidiselt levinud arvamusele on taimetoitlasi rohkem kui ühte tüüpi. Lakto-ovo taimetoitlased ei söö liha, vaid tarbivad nii mune kui ka piimat...