Kõik meie pakutavad tooted on meie toimetused iseseisvalt valinud ja üle vaadanud. Kui ostate lisatud linkide abil, võime teenida komisjonitasu.Tah...
Kõik meie pakutavad tooted on meie toimetused iseseisvalt valinud ja üle vaadanud. Kui ostate lisatud linkide abil, võime teenida komisjonitasu.Tah...
Kujutise suumWavebreakmedia / Getty ImagesÕhtusöökEsimene nädal igatahes. “Ajakava muutmine on täiesti kurnav. Ostke eeltöödeldud või külmutatud to...
Kui teie iCal on nii ummistunud, et selle vaatamine paneb teid nutma, on see vabatahtlikule parim aeg - üllatus! Inimesed, kes veetsid teise inimes...
Jah, see on moodsa elu tõsiasi. Miks siis mitte kasutada stressi hea, mitte kurja jaoks? Siit saate teada, kuidas.Kõik meie pakutavad tooted on mei...
Uus uuring näitab, et vabatahtlik tegevus võib tegelikult stressi vähendada. Uurige, milliseid muid ootamatuid tervisega seotud eeliseid saate lih...
Mõnikord on ebaõnnestumine täiesti okei. Kujutise suumTetra-pildid / Getty ImagesSageli arvame, et perfektsionistiks olemine on hea asi. Kuid alat...
Ja kolm teaduse toetatud viisi selle võitmiseks. Kujutise suumJennifer Boggs / Getty ImagesSee hooaeg on kindlasti rõõmus, aga ka kirglik- kui kin...
Lõpetage ennast nii rängalt, väidab uus uuring. Kujutise suumInimeste pildid / pildidKas tunnete end stressis? Uue uuringu kohaselt võib enese kaa...
Teil on perekond kõikjal, mähitavad kingitused ja pidevalt täienev ülesannete nimekiri. Nende lihtsate, viieminutiliste tegevuste abil hoidke stre...
Ja kuidas see võib mõjutada teie stressitaset tööl. Kujutise suumRobinOlimb / Getty ImagesE-posti nimetatakse sageli moodsa töökoha kõige stressir...