Uue uuringu kohaselt võib teie elukoht mõjutada teie tervist rohkem kui arvate. Siit leiate uudiseid, mis panevad teid tänama oma naabreid: Michig...
Uue uuringu kohaselt võib teie elukoht mõjutada teie tervist rohkem kui arvate. Siit leiate uudiseid, mis panevad teid tänama oma naabreid: Michig...
Uus uuring näitab, et enamik naisi ei tea Ameerika Südameassotsiatsiooni soovitusi. Kujutise suumicafreitas / Getty ImagesSüdamehaigus on naiste s...
Uuringus leiti, et peavalud on seotud suurenenud insuldiriskiga. Kujutise suumGetty pildidNaistel, kes saavad migreenipeavalusid, võib olla ka kes...
Tervislik arv: Vähem kui 120/80 mmHg.Vererõhk tähendab vere jõudu teie arterite seintele, kui süda lööb (süstoolne rõhk, ülemine arv) ja löökide va...
Veenduge, et see oleks teie toidukorvis. Kujutise suumMarcus NilssonSuure valgusisaldusega dieedil on hulgaliselt eeliseid - see aitab kaasa lihas...
Uues uuringus olid nii pingutav tegevus kui ka halb tuju mõlemad levinumad põhjustajad - ja risk oli suurim, kui inimesed kogesid mõlemat samal aj...
Vähem rafineeritud süsivesikute söömine näitas madalamat diastoolset vererõhku, mis on alla 50-aastaste inimeste peamine südame-veresoonkonna risk...
Uus uuring viitab sellele, et õnnetu abielu võib teie südame-veresoonkonna tervist kahjustada. Kujutise suumJamie Grill / Getty ImagesPurustatud s...
Oleme koostanud retsepti, mis sobib ideaalselt südame tervislikuks toitumiseks, ühendades erinevad toitainerikkad, oomega-3-rikkad koostisosad. Ku...
Mõlema kehakaalu langus mõjub uute uuringute kohaselt võrdselt ka südame tervisele, kuid uuringu autorite sõnul on kombinatsioon endiselt parim. K...