Kui arst jagab uudist, et teil on kõrge kolesteroolitase, soovitab ta teil sageli dieeti muuta. Võib-olla olete aastate jooksul kuulnud sõpradelt, ...
Kui arst jagab uudist, et teil on kõrge kolesteroolitase, soovitab ta teil sageli dieeti muuta. Võib-olla olete aastate jooksul kuulnud sõpradelt, ...
Paljud inimesed sõidavad toidupoes peedi juures või väldivad neid teadlikult, kuna pole kindlad, mida nendega peale hakata. Kuid pole põhjust selle...
„Lehtroheline, nt lehtkapsas, spinat ja spargelkapsas, on teie aju tippvormis hoidmiseks hädavajalikud," ütleb dr Kelley. Selle põhjuseks on asjaol...
Hot dogid pesapallistaadionil, burgeri- ja vorstivaagnad, datliõhtu kanapraad, tänupüha kalkun, pühadepraad – paljud meie meeldejäävamad hetked kee...
Sibul – tõenäoliselt kas armastate või vihkate neid. Kui aga kuulute viimasesse kategooriasse, võiksite selle üle mõelda. Sibul on teile väga kasul...
See on hämmastav, kui kriitiline soolestiku tervis on üldiseks heaoluks. "Miljonid head bakterid teie soolestikus mõjutavad seedimist ja umbes 70 p...
Üles kasvades oli meie õhtusöögilaual tüüpiline köögiviljade lisandiks kotike soojendatud külmutatud herneid, millele oli lisatud võid ja puistatud...
1Nõgesetee sisaldab haigustega võitlevaid antioksüdante.Nõgesetees on ohtralt antioksüdante karotenoidid, terpenoidid ja polüfenoolid, võimsad anti...
Kääritatud toidud nagu jogurt ja kimchi võtsid esikoha, tõenäoliselt nende immuun- ja soolestikku turgutavad eelised. Vastavalt Stanfordi meditsiin...
Tõenäoliselt olete toidupoes näinud apteegitilli – suurt rohelist köögivilja valge ja helerohelise sibula, sellerilaadsete varte ja tilli meenutava...