Uues uuringus väidavad 15 protsenti meestest ja 6 protsenti naistest, et nad kipuvad reisides olema emotsionaalsemad. Kui olete kunagi lennukis võ...
Uues uuringus väidavad 15 protsenti meestest ja 6 protsenti naistest, et nad kipuvad reisides olema emotsionaalsemad. Kui olete kunagi lennukis võ...
Mõistame oma elu loomulikult lugudena, väidavad psühholoogid. Enda ütluste viisi muutmine aitab teil toime tulla mis tahes keerukate keerdkäikudega...
Igal pühapäeval kella 16 paiku annab suur osa arenenud maailmast kollektiivse oigamise. Nädalavahetus on kiiresti taandumas, esmaspäev läheneb kii...
Uued uuringud näitavad, et loomade hoidmine ülikoolilinnas võib leevendada õpilaste stressi. Kujutise suumSergio Buss / Getty ImagesKolledži üliõp...
Siin Päris lihtne lugejad jagavad näpunäiteid, mis vabastavad nad emotsionaalsest madalseisust. Kujutise suumChristopher Silas NealAastaid tahtsin...
Üllatavad viisid, kuidas tuju koheselt parandada. Õnnelikumaks olemine ei pea olema pikaajaline eesmärk. Võite alustada praegu. Järgmise 30 minuti...
Te ei saa enam ainult vanemaks ja targemaks. Kujutise suumTõepoolest / Getty ImagesA uus uuring Northwesterni ülikooli ja Buffalo ülikooli teadlas...
See meetod vähendas depressioonisümptomeid vaid kahe kuuga 40 protsenti. Kujutise suumSam Edwards / Getty ImagesMeditatsioon on hea depressiooni k...
Hankige sõpradelt soovitusi ja esitage kohtumisele helistades palju küsimusi. Mõelge: milline on teie lähenemisviis? Kas annate tagasisidet või teg...
Kas rõhute oma abielu, karjäärimuutuse või eelseisva käigu pärast? Kaaluge professionaali abi otsimist, kui tegelete nende ühiste probleemidega. V...