Ühepäevane jõuluostukava

8:00

Kütus otsa. Kui teie veresuhkur jookseb alla, on raske mõistlikult sisseoste teha, nii et jätke vahele bagelid, sõõrikud ja suhkrurikkad hommikusöögihelbed, ütles Keri Glassman, New Yorgis registreeritud dieedipidaja ja artikli autor Suupistefaktori dieet ($12, amazon.com). Valige söögikord, milles on kiudaineid, valke ja tervislikke rasvu, näiteks kooritud piima ja mandlitega tehtud kaerahelbed. Leida tervislike hommikusöökide retseptid siin.
Ära riietu ainult mugavuse pärast. Kui inimesed tunnevad end ebakindlalt, kipuvad nad Vancouveri Sauderi ärikooli rakendusturunduse uuringute professori Darren Dahli sõnul rohkem ostma. Nixis higistage ja tossud, kui need muudavad teid kohmakaks ja valivad midagi stiilset, näiteks armsad korterid või trenditeadusega topp, mis suurendab teie enesekindlust.

Laadige alla optimistlik esitusloend. “Puhkusemuusika teeb meid nostalgiliseks. Viibime poes ja ostame rohkem, et seda sooja, udust tunnet jäädvustada, ”räägib raamatu autor Martin Lindstrom Brändiga pestud ($19, amazon.com). Ületage, kui poodides plahvatab „Jingle Bell Rock“, annetades kõrvaklappidele ja kuulates laule kiiremini kui puhkeolekus pulss, mis on keskmiselt umbes 70 lööki minutis. Need lood aitavad teil kauplustes kiiresti ja tõhusalt liikuda. Üks hea pala: Katy Perry “Ilutulestik” (124 lööki minutis). Täiendavaid lauluettepanekuid leiate aadressilt jog.fm.
Hankige allahindluste eest dibs. Enne majast lahkumist laadige alla oma lemmikmüüjate pakutavad tasuta rakendused või vaadake nende veebisaitidelt teadaandeid, kuponge ja uusimat teavet müügi kohta. Nutitelefonide kasutajad saavad tasuta vöötkoodi ScanLife abil skannida toote vöötkoodi ja teada saada, milline kohalik või Interneti-ettevõte on parima hinnaga.
Pea välja soolo. Alateadlikult kipuvad inimesed üksteist jäljendama. See tähendab, et kui teie tüdruksõber varub köögitarvete kauplusesse, teete seda tõenäolisemalt ka teie, ütleb Lindstrom. Nii et öelge täna lihtsalt ostukaaslasele ei. Saate tehinguid sõpradega jagada, kasutades tasuta rakendust Minu osturing, mis teavitab neid nähtavatest müükidest (ja vastupidi).

9:30

Peatu pangas… Säästuimpulss ostetakse, jättes krediitkaardid koju. Sularahaga ostmine vähendab Lindstromi andmetel teie kogukulusid 23 protsenti. Vältige sularahaautomaati ja minge telleri juurde, et saaksite taotleda suuremaid arveid, näiteks 50ndad või 100s. Teil on vähem tõenäoline, et purustate need ebavajalike ostude korral.
… Siis lüüa kaubanduskeskusesse. Kuna peasissepääsul võib olla kulukas meelitav pilkupüüdev väljapanek, tulge sisse küljeukse või toiduväljaku sissepääsu kaudu. Vältige kavandamata ümbersõite, kasutades tasuta rakendust FastMall, mis sisaldab üle 1250 kaubanduskeskuse täiskaarte kogu riigis.
Ostke kõigepealt odavam kraam. Ja siin on põhjus, miks: Kui olete millegi jaoks kulukaks teinud, kaotab teie aju perspektiivi selle suhtes, mis on hea hind, ütleb Scott Huettel, Põhja-Durhamis asuva Duke'i ülikooli psühholoogia ja neuroteaduse dotsent Carolina. Nii et kui olete PlayStation 3 eest maksnud 250 dollarit, ei pruugi Lego komplekti 30 dollari asemel 40 dollari väljamaksete pakkumine teid enam jahmatada.

13:00

Söö lõunat. Laadige uuesti, valides valgurikka salat kana või kalkun-avokaado mähisega. (Süsivesikutega koormatud kirkad, nagu pitsa ja friikartulid, panevad teid uinutama.)

14:00

Perki ennast üles. Mõni tund kaubanduskeskuses trollida võib kedagi. Kuid kui teete meeldiva tuju, teete tõenäolisemalt head ostuvalikud, sest enne otsuse tegemist kaalute hoolikamalt plusse ja miinuseid, ütleb Paul M. Virginia Blacksburgis Virginia Tech turundusprofessor Herr. Niisiis hellitage ennast odavas maniküüris salongis või tasuta toolimassaažiga Brookstone'is.
Jäta read vahele. Võimaluse korral tasuge oma ostude eest vähem rahvarohketes kaupluste piirkondades, näiteks meeste aluspesu või kodusisustuse osakonnas. Muidu võite ootamise ajal lihtsalt midagi kapriisilt korjata.
Hoiduge atraktiivsetest müüjatest. Olete tõenäolisem, et ostate midagi müügiesindajalt, kellel on silm peal lihtne. Uuringud näitavad, et inimesed usaldavad inimesi, keda nad peavad füüsiliselt ahvatlevaks, väidab Dahl. Nii et küsige endalt, kas teile meeldib kampsuni välimus või seda hoidev kena ametniku välimus?
Astu sisse, mine välja. Mida kauem müügiplatsi kuulata, seda tõenäolisem on Dahli sõnul sularaha üle anda.

18:00

Mitmekesine õhtusöök. Tutvuge oma abikaasa või sõpradega õhtusöögiks restoranis, kus pakutakse kinkekaartide tasuta kingitusi, näiteks T.G.I. Reede. Selles ahelas saate osta oma kolleegi vanusele pojale või sõbrale 50-dollarise kinkekaardi pühadeks ja saada 10-dollarist krediiti, mida saate oma õhtusöögi ajal sinna ja tagasi taotleda.

8:00

Kodus saate otsida sooduskoode. Otsige oma lemmik-e-rätsepaid aadressil FreeShipping.org, RetailMeNot.comja CouponCabin.com et näha, kas saadaval on tasuta saatmine või muud allahindlused. Või lihtsalt ostke rõivaste ja aksessuaaride saite Zappos.com, Endless.comja Piperlime.com- nad ei võta kunagi riigisisese saatmise eest tasu.
Raha oma preemiate eest. Hinnake, millised krediitkaardipartnerlused ja preemiaprogrammid teile sobivad. Kaaluge punktide kasutamist kinkekaartide ostmiseks või veebiostude tegemiseks kaardi premeerimissaidi kaudu. See võib teile allahindlust anda või teenida rohkem punkte.
Osta mänguasju veebist. Suurte jaemüüjate, nagu Target ja Toys “R” Us, sageli riiulite küürimise asemel minge nende veebisaitidele. Boonus: praegusel aastaajal saate sageli tasuta kohaletoimetamist, kui ostu ületab teatud summa.
Ole pisut tige. "Nii nagu te kavatsete veebiostu lõpule viia, tühistage tellimus," ütleb Lindstrom. „Kui olete juba varem saiti ostnud, peaks kaupmehel olema teie e-posti aadress ja võite saada a mõne minuti jooksul sooduskoodi kasutamist. ”Või pöörduge saidi reaalajas vestluse partneri poole ja küsige allahindlus. See lihtne toiming võib säästa hinnasildist umbes 15 protsenti, väitis Robert Pagliarini, asutaja RicherLife.com, finantside veebisait.
Kõik tehtud! Nüüd lööge tagasi klaasikesega oma lemmik midagi. (Leia punane ja valge vein soovitused.)