6 parimat rühiparandajat 2021. aastal
Iga toode, mida me esitame, on meie toimetuse meeskond sõltumatult välja valinud ja üle vaadanud. Kui sooritate ostu lisatud linkide abil, võime teenida vahendustasu.
Ma ei valeta. Mu kehahoiakust on alati natuke puudu olnud ja pandeemia ajal läks asi kindlasti halvemaks, kui ma vähem välja sain ja palju rohkem istusin. 2020. aasta lõpus oli mul tegelikult vahejuhtum, mis ajas mu alaselja sassi, kuni nägin vaeva, et keset ööd isegi ümber veereda. Suured yikes.
Mul kulus paar kangekaelset päeva agressiivset guugeldamist ja maagilist mõtlemist ("See saab korda ..."), a treening, mida ma poleks pidanud proovima, ja lõpuks mu abikaasa nõue olla rohkem ennetav. Seepärast plaanisin vastumeelselt külastada kiropraktikut - ja alustasin siis oma rühti parandava teekonda.
Esimene asi, mida kiropraktik minult küsis, oli: "Mis seis teie lauas on?" Tuleb tunnistada, et ka minu kirjutuslaud ei olnud ideaalne, tehes tihti tööd diivanil või köögilaua taga. Sel päeval pühendusin oma seisu-, istumis- ja kõndimisasendi parandamisele. Teel olen proovinud palju tooteid, kuid need on asjad, mis on tegelikult aidanud midagi muuta.
Real Simple võib saada hüvitist, kui klõpsate ja ostate sellel veebisaidil olevatelt linkidelt.