Täielik juhend otseste hapete kohta nahahoolduses, askorbiinist salitsüülhappeni

Mis see on: Tuntud ka kui l-askorbiinhape, on see kõige tugevam paikselt kasutatav vorm C-vitamiin, mis esineb looduslikult mitmesugustes puu- ja köögiviljades, kuigi neid sünteesitakse sageli ka laboris.

Mida see võib teie naha heaks teha: Ühesõnaga palju. Ennekõike on see äärmiselt tugev antioksüdant, mis aitab nahka kaitsta vabade radikaalide eest, mis tekivad kokkupuutel keskkonnateguritega nagu reostus ja UV-kiired. Marie Hayag, MD, pardal sertifitseeritud dermatoloog New Yorgis ja Fifth Avenue Aesthetics asutaja. On näidatud, et C-vitamiini kohalikul kasutamisel on ka naha tugeva ja noorusliku hoidmise eest vastutava valgu kollageeni tootmisel võtmeroll, lisab ta. Ja lõpuks, see takistab tõhusalt melaniini või pigmendi tootmist, mis on suurepärane valik neile, kes soovivad tumedaid laike ja värvi muuta.

Proovige, kui: Dr Hayagi sõnul muudavad askorbiinhappe võimsad antioksüdantsed omadused suurepäraseks valikuks kõigile, kõigile ja kõigile, universaalsele rahvale meeldivaks. Lihtsalt FYI, ärge kasutage seda samaaegselt oma nahahoolduse rutiinis olevate retinoididega, kuna need kaks töötavad erineval pH-tasemel ja võivad lõpuks üksteist inaktiveerida.

Leidke see: Purjus elevandi C-Firma päevaseerum (80 dollarit; sephora.com). Kandke see askorbiinhappe rikkalik seerum päikesekaitsekreemi alla igal hommikul, et saada täiendav kaitsekiht.

Mis see on: Koostisosa, mida looduslikult leidub terades, sealhulgas odras, rukkis ja nisus, ning seda toodab ka pärm teie enda nahal.

Mida see võib teie naha heaks teha: See on ideaalne nii komedoonse akne - mustade ja valgepeade - kui ka põletikuliste akne raviks, ütleb dr Hayag tänu oma antimikroobsetele omadustele. Lisakasuna võitleb see ka hüperpigmentatsiooniga, takistades värvunud rakkude arengut Debra Jaliman, MD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja dermatoloogia dotsent Icahni meditsiinikoolis Siinai mäel New Yorgis. Ja see on peamine võit, kui peatada ja ravida värvimuutus, mis on sageli seotud akne armistumisega.

Proovige, kui: Kõigile nahatüüpidele võib selle kasutamine olla kasulik, kuid see on eriti hea neile, kes on altid aknele ja hüperpigmentatsioonile. Lõbus fakt: see on ka üks väheseid aknega võitlevaid koostisosi, mida naised saavad raseduse ajal kasutada, märgib dr Jaliman.

Leidke see: Paula Choice 10% aselaiinhappe tugevdaja (36 dollarit; sephora.com) ühendab aselaiini teise ülivõimsa aknega võitleva happega, salitsüülhappega, veel selle koostisosaga.

Mis see on: Nagu nimigi ütleb, on see hape, mis pärineb tsitrusviljadest, sageli sidrunist. See kuulub hapete klassi, mida tuntakse alfa-hüdroksühapetena, mida kiidetakse suurepäraste keemiliste koorijatena, mis töötavad naha pinnal tooni ja tekstuuri parandamiseks.

Mida see võib teie naha heaks teha: Koos nende koorivate eelistega on sidrunhappel ka antioksüdantsed omadused, ütleb dr Hayag.

Proovige, kui: Kasutate seda madalamates kontsentratsioonides ja / või teil pole tundlikku nahka. "Sidrunhape võib oma happelise pH tõttu olla ärritav, eriti kontsentratsioonides üle 10%," osutab dr Hayag. Ta lisab, et seda pole ka nii hästi uuritud kui sagedamini soovitatavaid kolleege, glükool- ja piimhappeid. (Lisateave nende kohta, mis hetkel on.)

Leidke see: Neostrata täiuslik koorimine (85 dollarit; dermstore.com). Dr Jalimani lemmik, ütleb ta, et need sidrun- ja glükoolhappeid ühendavad padjad on hea võimalus kasutada naha igapäevasust ja selgust.

Mis see on: Väidetavalt üks populaarsemaid happeid seal, glükoolhape on alfa-hüdroksühape saadud suhkruroost. AHA-dest väikseim on see, mis on võimeline tungima kõige sügavamale ja sellisena kõige tõhusam, kuigi sellel on ka kõige suurem ärrituse tekitamise potentsiaal.

Mida see võib teie naha heaks teha: Suurepärane koorija, see sobib suurepäraselt naha heledamaks muutmiseks ja värvimuutuse vastu võitlemiseks, jättes selle alles välimuselt üldiselt kumav ja värske, parandades samal ajal ka tekstuuri, et see näiks sujuvam, ütleb dr. Jaliman. Glükoolhape on ainulaadne ka selle poolest, et see toimib naha sügavamates kihtides, kus see võib stimuleerida kollageeni tootmist, lisab dr Hayag. Tõlge? Vähem kortse.

Proovige, kui: Otsite vananemisvastaseid eeliseid ja / või kui teie nahk ei ole eriti kergesti ärrituv.

Leidke see: La Roche-Posay glükoolhappe B5 tumeda laigu korrigeerija (32 dollarit; ulta.com). Jah, see aitab võidelda tumedate laikudega, kuid üldiselt parandab see ka teie naha tooni ja tekstuuri, jättes naha siledamaks ja ühtlasemaks.

Mis see on: See pole traditsioonilises mõttes ‘hape’; pigem on see võimas antioksüdant, mida leidub loomulikult mitut tüüpi puuviljades ja teraviljades.

Mida see võib teie naha heaks teha: Dr Hayag ütleb, et lisaks võimsale antioksüdandile, mis kaitseb nahka vabade radikaalide kahjustamise eest, on sellel ka põletikuvastased omadused.

Proovige, kui: Dr Jalimani sõnul on selle võimsate antioksüdantsete omaduste tõttu suurepärane valik igat tüüpi nahale. Tavaliselt näete seda sõnastatuna koos C-vitamiin ja E-vitamiin, sest see suurendab nende stabiilsust, selgitab dr Hayag, suurendades lõpuks antioksüdandi võimekust.

Leidke see: SkinCeuticals C E Ferulic (166 dollarit; dermstore.com). Veel üks dr Jalimani valikutest on sellel tegelikult see ainulaadne antioksüdantide trifecta, mis muudab selle valemi ülitugevaks ja tõhusaks.

Mis see on: Jällegi pole see nagu teised happed. See on tegelikult suhkur, mida leidub loomulikult meie endi kehas (see on valmistatud laboris kasutamiseks kohalikus nahahoolduses). See on niisutav aine, see tähendab, et see tõmbab vett ja püüab selle nahka.

Mida see võib teie naha heaks teha: Kuna see on niisutav aine, on see seal üks parimaid niisutavaid koostisosi, mis suudab 1000 korda oma kaalu veega siduda, ütleb dr Hayag. See ei aita mitte ainult dehüdratsiooni vastu võidelda, vaid võib ka kortsude välimust parandada, naha koheselt punnitades ja siledamaks muutes.

Proovige, kui: Hüaluroonhape on ka väga hästi talutav, koostisosa, mida saavad kasutada peaaegu kõik ja kõik. See on suurepärane, kui teie nahk on kuiv, kuid tegelikult võiks igaüks seda kaaluda - ja peakski - kaaluma selle kasutamist.

Leidke see: L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives hüaluroonhappe näoseerum (24 dollarit; target.com). Kui teil on ülikuiv nahk, asetage see paksema niisutaja alla või proovige seda ise kasutada, kui teie nahk on rasusem või aknele kalduvam.

Mis see on: Teine alfa-hüdroksühape, see pärineb piimast.

Mida see võib teie naha heaks teha: Jällegi kehtivad ka siin kõigi teiste AHA-de samad koorivad eelised, millest oleme rääkinud. See on ka niisutav aine, see tähendab, et see võib nahale vett meelitada, nii et see on vähem kuivav kui mõned teised koorivad happed.

Proovige, kui: Soovite kasutada alfa-hüdroksühapete eeliseid, kuid otsite midagi, mis on potentsiaalselt vähem intensiivne ja ärritav kui glükoolhape; kuna piimhape on suurem molekul, ei saa see tungida nii sügavale ja põhjustab vähem tõenäolist soovimatut ärritust.

Leidke see: Pühapäevase Riley heade geenide kõik-ühes piimhappe ravi (85 dollarit; sephora.com) saab kasutada üleöö jääva seerumina või 15-minutise loputatava maskina, kui teil on ülitundlik nahk.

Mis see on: Mõru mandlitest saadud alfa hüdroksühape.

Mida see võib teie naha heaks teha: Selle kasutamist dermatoloogias pole eriti uuritud, märgib dr Hayag, kuigi see koorib tõhusalt ja aitab parandada naha tekstuuri.

Proovige, kui: “Mandelhappel on suuremad molekulid kui teistel alfa-hüdroksühapetel, mis tähendab, et see tungib nahka aeglasemalt. Sellisena on see naha pehmem kui teised AHA-d, ”ütleb dr Jaliman. Proovige seda, kui soovite kasutada AHA eeliseid - spetsiaalselt täiustatud tooni ja tekstuuri -, kuid ilma ärrituseta.

Leidke see: Tavaline mandelhape 10% + HA (7 dollarit; ulta.com), dr Jalimani õrn ja taskukohane soovitus.

Mis see on: Teine “mittehape” on see tegelikult rasvhape, mida leidub erinevates taimedes, sealhulgas oliivides ja astelpajus, ütleb dr Hayag. See on ka paljude nahahoolduses sageli kasutatavate õlide, sealhulgas päevalille- ja oliiviõlide, looduslik komponent.

Mida see võib teie naha heaks teha: Toidab ja niisutab, kuigi see on kõige parem, kui see on kombineeritud teiste koostisosadega, näiteks teiste rasvhapetega, et anda lõpuks kõige tõhusamaid tulemusi.

Proovige, kui: Teil on kuiv, küps nahk ja vajate palju niiskust. Igaüks, kellel on aknele kalduv nahk peaks vältima oleiinhapet ja selle rikkalikke õlisid, sest see võib olla komedogeenne, hoiatab dr Hayag.

Leidke see: Biossance Squalane + Omega paranduskreem (58 dollarit; sephora.com), mis ühendab oleiinhapet teiste nahka armastavate oomega rasvhapetega.

Mis see on: Dr Hayag ütleb, et kõige sagedamini kasutatav beetahüdroksühape on see paju koorest.

Mida see võib teie naha heaks teha: Erinevalt AHA-dest, mis on vees lahustuvad, on BHA-d õlis lahustuvad. Miks see oluline on? "See tähendab, et nad saavad poore sügavamale, et lahustada üleliigset rasu," ütleb dr Jaliman ning aitavad eemaldada surnud naharakud ja ummistada poore. ja aitavad ka põletikku leevendada.

Proovige, kui: Salitsüülhape sobib ideaalselt neile, kellel on rasvane või aknele kalduv nahk. Kui soovite aidata valgepeade, mustade täppide või ummistunud pooride sihtimist, pöörduge koostisosa poole, soovitab dr Hayag

Leidke see: No7 Laboratories akneravi 2% salitsüülhape (23 dollarit; ulta.com). 2-protsendiline salitsüülhappe kontsentratsioon seotakse kaoliinisaviga, et aidata nahka puhastada ja plekke minimeerida nii kiiresti kui üleöö.

Mis see on: Looduslikult viinamarjades sisalduv viinhape on veel üks alfa-hüdroksühape.

Mida see võib teie naha heaks teha: Nagu teised AHA-d, koorib see, ehkki dr Hayag märgib, et nahahooldustoodetes kasutatakse seda sageli rohkem pH reguleerimiseks, nii et teised AHA-d koosnevad optimaalselt.

Proovige, kui: Nagu öeldud, on dr Hayag, et kuna sellel on suurem molekulmõõt, on see veel üks hea võimalus, mis vähem ärritab ja sobib paremini tundliku nahaga inimestele.

Leidke see: Juice Beauty Prebiotix Instant Flash näohooldus (52 dollarit; dermstore.com) töötab vaid ühe kuni kahe minutiga, tänu koorivate viin- ja glükoolhapete segule.