5 hambaravi häkki, mida ei tohiks kunagi kodus proovida

Kuigi lõhestatud hamba viilimiseks küüneviili kasutamine võib tunduda kahjutu, on karedate servade enda silumiseks proovimisel tagajärjed. "Võite eemaldada emaili (see kõva ja valge kaitsekiht hammaste kohal)," ütleb Matt Nejad, DDS, kuulsuste kosmeetikatoodete hambaarst Beverly Hillsis. "See muudab teie hambad kollaseks ja jätavad need värvimise suhtes haavatavamaks." Ka emaili eemaldamine võib jätke hamba närv haavatavaks ja dr Nejad ütleb, et patsiendid kurdavad sageli tundlikkuse suurenemise pärast isekujundamine. “Emaili eemaldamine ei jäta teid mitte ainult krooniliseks tundlikkuseks, vaid võite ka hamba liiga palju eemaldada. Lühemad esihambad mõjutavad negatiivselt teie hammustust, mis võib põhjustada terve hulga probleeme, sealhulgas TMJ probleemid, lõualuu valu ja molaarne lihvimine. "

Kui me ei räägi piimahambast, teeb oma hammaste tõmbamine sulle rohkem kahju kui kasu. "Ärge kunagi tehke seda ise," hoiatab ta Nammy Patel, DDS, hambaarst ja raamatu autor Vanus stiiliga: teie juhend noorusliku naeratuse ja tervisliku eluviisi saamiseks

Püüd pärlvalgete järele on saastatud imelike häkkide ja koostisosadega, sealhulgas aktiivsüsi (dr Nejadi sõnul on see müüt), õli tõmbamise ja happeliste puuviljadega. Valgendavad protseduurid on hõlpsamini juurdepääsetavad kui kunagi varem, kuid peaksite võtma toote kohta väiteid soolateraga. "Vesinikperoksiid on kantserogeenne, mistõttu kokkupuudet pehmete kudedega ja allaneelamist tuleks minimeerida," ütleb dr Nejad. "Otsene hammastele kandmine kontrollitud viisil või korralikult sobivate kandikutega minimeerib selle mõju, kuid kodus pleegitamine võib põhjustada tõsiseid igemete majanduslangusi ja emaili kahjustusi." Dr Patel ka märgib, et enamik inimesi, keda näete seda sotsiaalmeedias tehes, kasutab veebist ostetud vesinikperoksiidi, mille sageli on reguleeritud veebihammaste valgendamisel lubatud kordades suurem kogus tooted. Alumine rida: jätke see spetsialistidele.

Tõenäoliselt olete näinud tahvlite skreepereid, mida saate osta kohalikest narko- või toidupoodidest, kuid enamik hambaarste ei soovita neid. Selleks, et saaksite kogemata hambakatu ja hambakivi ohutult hammastelt maha kraapida, on vaja eriharidust igemeid kahjustades ning protsessi õppimiseks peavad hambaarstid ja hügieenikud läbima aastatepikkuse koolituse ise. Kuna need tööriistad on nii teravad, võivad need ebaõige kasutamise korral kergesti põhjustada igemekahjustusi ja majanduslangust. Hambakivi võib kogemata ka igemepiiri alla suruda, põhjustades suuõõne terviseprobleeme, ütleb dr Nejad.

Traksid on kallid, nii et pole üllatav, et loovad meeled on proovinud protsessi ise korrata. Üks YouTube'is tehtud otsing “pilupaelad” näitab, kuidas inimesed seovad hambapaare kummipaeladega kokku, et neid lähemale tõmmata ja tühimik sulgeda. Kuid kuigi suuga mängimine on riskantne mäng, on isetegemise traksidega panused veelgi suuremad.

"Hammaste liigutamine on palju keerulisem, kui inimesed aru saavad," ütleb dr Nejad. "See võib tunduda lihtne, kuid hambaarstide jaoks kulus breketite pakkumiseks üle 10 aasta koolitust - ja just need teadmised ja planeerimine on ortodontilise ravi kõige väärtuslikum osa. Hammaste liigutamisel tuleb arvestada teie igeme, luu ja hammaste seisundiga. " Hammaste sirgendamine kõigi nende probleemidega tegelemata võib põhjustada palju tarbetut valu ja isegi halvimal juhul: hammas kaotus.

Ehkki suuhooldus on kõige parem teha professionaalselt, võib oma hambapasta valmistamisel - kui seda õigesti teha - oma eelised. Ärge unustage kasutada hambaarsti soovitatud koostisosi, happelisi ja abrasiivseid komponente. "Hambapastat ise valmistades saate luua parema ja tasuvama toote ilma ohtlike kemikaalideta," ütleb dr Patel. "See on hea viis vältida tavapärase hambapasta koostisosi, mida terviseeksperdid peavad kahjulikuks või mürgiseks." Tema isetegemine hambapasta sisaldab kookosõli, mis valgendab hambaid ja võitleb suukuivuse vastu, ning muid looduslikke õlisid nagu kaneel ja piparmünt.

Hambaarsti juures käimine on üldiselt ebameeldiv kogemus, kuid ma arvan, et kõik võivad nõustuda, et lõpus olev vesilill on päris rahul. Dr Pateli sõnul saate seda kasutada oma suu kaudu. "See on suurepärane vahend tihedate pragude vahele pääsemiseks, kuhu traditsiooniline niit ei ulatu. Seda on lihtsam kasutada kui hambaniiti ja see tagab survestatud veevooluga sügavama puhastuse pulseerib, et lõhkuda toiduosakesi ja sisseehitatud naastu. " (Soovitame Waterpik WP-660 Water Flosserit ($93; amazon.com)). Ta soovitab kasutada ka a heliline hambahari kuna see on võimsam - ja tõhusam bakterite kõrvaldamisel - kui tema elektriline analoog.