7 maitsvat üleküpsenud banaaniretsepti

Banaanid on toidupoed. Isegi kui te ei tea, mida teete iga puuviljaga, haarate alati hunniku. Banaanid on tervislik suupiste, ja need on näputäis kiire ja lihtne hommikusöök.

Üleküpsenud banaanid seevastu on suupisteks sageli pisut liiga muskaalsed või siis liiga liiga tobedad. Kuid need ei kuulu teie komposti prügikasti ega prügikasti. Üleküpsenud banaanidel on neis palju elu ja neid saab kasutada mitmes maitsvas retseptis alates segamisest smuutid mille nimel puruks lüüa banaanipähkli leib.

SEOTUD:Kuidas banaani valmida tunnis

Selles üleküpsenud banaaniretseptide kollektsioonis kasutatakse ära suurenenud magusust ja siidist tekstuuri, mis kujuneb välja siis, kui puuviljadel lastakse pisut üle ideaalselt kollase oleku minna. Tõepoolest, soovite leida banaane, mis on täiesti kollased ja ühtlase suurusega pruunide laikudega. Kui teil on valitud retseptiga lõpule jõudnud veel rohkem üleküpsenud banaane, hüpige need sisse sügavkülmas või koorige puuviljad, viilutage ja külmutage tulevasteks smuutideks, banaanileivaks või segatud viiludeks magustoit. Mitmes nimetatud retseptis saab külmutatud banaane hõlpsalt värskete asemel kasutada. Mõnel juhul eelistatakse neid isegi.

Banaanileib

Banaanileib on üleküpsenud banaanide üks paremaid kasutusviise. Isegi banaanide, mis on peaaegu täielikult pruunid, kasutamine banaanileiva jaoks on isegi sobilik. Mida rohkem nunnusid nad on, seda parem. Kõigi teiste koostisosadega segamini segades annavad väga küpsed banaanid kiirele leivale just paraja magususe ning koheva, õrna tekstuuri. Klassikaline Tervislik banaanileib on suurepärane võimalus küpsetada ette, kui soovite hoida naabrite juures sügavkülmas, saada mõnusalt kohapeal või laisa nädalavahetuse hommikusöögiks. Vegan banaanileib asendab muna ja piima rapsiõli ja kookospiimajogurtiga, kui teil on sõpru või pereliikmeid, kes väldivad loomseid tooteid.

Banaanikook

Veel üks küpsetatud toode, millest on kasu üleküpsenud banaanide lisamisest, on banaanikook. Ehkki banaanileib pole koostisosade poolest kuigi erinev, on banaanikook palju õhulisem ja kergem. Pruuni suhkru banaanikook kasutab isegi paar viilutatud banaani peal, et saada pisut magusust ja kaunist kaunistust.

Banaanikaramell

Kui teie magus hammas suunab teid külmade ja külmunud toitude poole, vähem küpsetatud sordi, Banaanikaramell see võib olla parim variant oma väga küpsete banaanide kasutamiseks. Viljad segatakse köögikombainis kuni siidised ja siledad. Seejärel lisatakse need karamellikastme mullitavasse potti, et luua uskumatult siidine ja luksuslik külmutatud jäätise pealiskiht. See banaanikaste oleks maitsev kaerahelbedes, jogurtis, isegi tilgutades üle viilu õunakooki.

Banaanipannkoogid

Kui nädalavahetuse hiline hommikueine kutsub teid rahvahulka toitma, avaldage neile kõigile muljet banaanipannkoogid küpsetatud lehtpannil. Iga taigna ketta libistamise asemel võre kohal seisva valvuri asemel võite küpsetada kõigi lemmikhommikueine korraga. Viilutage, plaadige ja lisage ruudu pannkoogitükid hakitud soolatud ja röstitud maapähklitega. Isegi paar vooru küpset banaani oleks teretulnud.

Banaani kaerahelbed

Hoidke omatehtud kaerahelbepartii jaoks magusaine täiesti naturaalne, segades purustatud banaane oma potti kreemjaste terade hulka. Võite kaerahelbeid uurida mis tahes muu koostisosaga, mis teile meeldib, kuid mustikad ja puista hakitud kreeka pähkleid oleks meie esimesed soovitused.

Banaani smuutid

Banaanid on paljudes hädavajalikud smuutiretseptid. Tõepoolest, segatud puuvilja- ja köögiviljajookide tavakasutajad võivad banaane väsitada ja otsida aeg-ajalt smuutiretsepti ilma banaanita. Kuid ei saa eitada, et segatud külmutatud banaanid lisavad segades palju lopsakat tekstuuri ja õiget magusust, mis võib hävitada teiste külmutatud puuviljade teravuse. See teeb isegi ilusa töö, varjates lehtkapsast, spinati või peterselli, kui olete üks hiilige rohelisi oma smuutidesse.

Ühekomponendiline banaanijäätis

Pea seda oma väikese magusa maiuse saladuseks. Kui eemaldate üleküpsenud banaani koore, külmutage puuviljad ja niristage see toidukaussi protsessor, teil on ühekomponendiline veganjäätis, mis rahuldab kõiki neid jäätiseid iha. Selle banaanijäätisega saate isegi ringi mängida, lisades enne segamist töötlejale selliseid koostisosi nagu kaneel, maapähklivõi või isegi kakaopulber. Samuti oleksid teretulnud muud külmutatud puuviljad. Lihtsalt veenduge, et kõik oleks külmunud tahke kujul, et saada parim tekstuur.