14 parimat kaalutud tekki ärevuse ja une jaoks 2019

Perekonnad kogu Ameerikas on tormi nuusutanud sellest ajast, kui see populaarne unetooted Internetti summutasid. Me räägime kaalutud tekid, mis aitas kaasa meie unekvaliteedi kultuurilise kinnisidee tekkimisele. Ehkki Pinterest võis selle ühena avaldada kaalutud tekid 2018. aasta 100 parimat suundumust, on tõendeid, et mõned selle magamisabi varaseimad leiutised pärineb aastast 1999. Kuid see oli alles ettevõte Gravitatsioonitekid käivitas 2017. aastal Kickstarteri kampaania, mis kogus 2018. aasta maiks rohkem kui 4,7 miljonit dollarit ja ületas 15 miljoni dollari suuruse käibe, et meie kinnisidee tõepoolest vedas.

Valmistatud sellistest materjalidest nagu puuvill, fliis või flanell ja tavaliselt täidetud selliste plastgraanulitega, nagu soovite leidke, kui lõikasite Beanie Baby lahti, võivad kaalutud tekid tunda nagu hiiglaslik karu on teie peale roninud uinak. Rohkem kui lihtsalt paksu tekki kasutavad need tekid sügavat puuteturvet ehk DTP, mis suurendab serotoniini ja melatoniini taset ja annab teile samasuguse lõõgastava tunde nagu oleksite masseerinud või sügavalt kallutatud, avaldades kogu oma õrna survet keha.

Nagu me oleme viidanud, pole kaalutud tekid uued - tegevusterapeudid on neid juba aastaid soovitanud autismi, ADHD, ärevuse ja sensoorsete probleemidega laste lohutamiseks ja rahustamiseks. Tegelikult on autori ja autismi propageerija uurimistööd Dr Temple Grandin näitab, et kuigi kerge puudutus võib sensoorsete probleemidega inimestele olla väga ebamugav, võib sügaval rõhul olla vastupidine mõju, rahustades ja rahustades närve. Grandin töötas välja isegi “pigista masin”Enda mugavuste jaoks aastakümneid enne, kui keegi arvas, et peaks teki alla kaaluma.

Nüüd on kaalutud tekkide une esilekutsumise võlu avastanud need, kes otsivad lihtsalt paremat öist und. Uus uurimistöö näitab, et unetusega täiskasvanutel muudavad kaalutud tekid kergemaks elama jäämise ja rahulikuma, värskendavama une.

Alates gravitatsiooniteki loomisest 2017. aastal kaalutud tekid paistavad hüppavat igal pool ja olid 2018. aasta parim pühadekingitus. Kümned ettevõtted on tootnud rohkem versioone kui kunagi varem, muutes need pehmemaks, ilmekamaks ja täiustades materjale - enamik kasutab nüüd klaashelmeid, võrreldes näiteks tüüpilise kiu täidisega.

Kui otsite rahulikku uinumist või lihtsalt viisi, mis aitab teil pärast pikka päeva lõõgastuda, oleme kaalutud tekide osas ümardanud parima. Pidage ainult meeles, et enamik ettevõtteid soovitab selle mõju täielikuks tundmiseks valida kaalu, mis moodustab 8–12 protsenti teie kehakaalust. Ja kuna kaalutud tekk kipub olema teie unerežiimile hinnalisemaks lisandiks, on allpool toodud 11 erineva hinnaklassi varianti, mis aitavad teil valida, milline neist on teie jaoks kõige parem.

1. Gravitatsioonitekk

originaal Gravity tekk, mis sai kiiresti kultuse lemmiktooteks pärast edukat Kickstarteri kampaaniat, nüüd on Amazon saadaval kahes värvitoonis. Kuigi originaal on saadaval ainult ühe suurusega (72 x 48 tolli), on see saadaval 15, 20 ja 25 naelaga, nii et leiate raskuse, mis teile kõige rohkem lohutab. Ehkki pesemiseks saate tekikoti eemaldada (see on seestpoolt ühendatud lipsude ja elastsete nuppudega pistikutega), on pesu ainult käsipesu.

Ostma: $249; gravityblankets.com.

2. Casperiga kaalutud tekk

Esimene madratsis karbis olev kaubamärk Casper tõi novembri alguses turule kaalutud teki ja see võib olla üks senistest parimatest unetoodetest. Tekki kaalutud helmed jaotuvad ühtlaselt 10-, 15- ja 20-naeliste mudelite vahel nii, et kogu teie keha kogeb samu kopsakaid efekte. Lisaks, nagu teisedki, kes kalduvad “jahutavasse” trendi, rakendas Casper selle kaalutud teki kujundusse hingava puuvillase katte, nii et te ei kuumeneks selle all.

Ostma: alates 169 dollarist; casper.com.

3. YnM kaalutud tekk

Kaaluga tekk, mis ulatub viiest naelast 30 naelani (pluss üle 15 värvilise pinna!), On see kaalutud tekk üks Amazoni enimmüüdud variantidest koos rohkem kui 3200 viietärni arvustust. Seitsme kihiga konstrueeritud see on valmistatud nii, et see vastaks teie keha kujule ja asendile magamise ajal, pakkudes täiendavat tuge ja mugavust. Kuna tekk on kiu täidise asemel täidetud klaashelmestega, pakub tekk ka paremat temperatuuri kontrolli. Ja kuna see on saadaval viie naela versioonis, on see suurepärane valik ka lastele, kellel on probleeme öösel magama jäämisega. Isegi mõned Amazonase ostjad, kes kannatavad rahutute jalgade sündroomi all, vannutavad seda tekki, öeldes, et kaal aitab neil öösel harvemini ärgata.

Ostma: alates 60 dollarist; amazon.com.

4. Bearaby rüüpe

Ülimalt pehmest orgaanilisest puuvillast valmistatud kaalutud tekk on üks uhkemaid võimalusi turul. Tänu turskele, käsitsi kootud stiilile sisaldab see loomulikult kaalu ilma kunstlikke täitematerjale kasutamata. Bearaby soovitab valida tekikaalu, mis moodustab umbes 10 protsenti teie kehakaalust, nii et tekki on kolmes erinevas suuruses: 15, 20 või 25 naela. Ükskõik, millise kaalu valite, võib Bearaby Napper koheselt pakkuda rahustavat efekti. Ehkki see on mugavalt kaalutud, on see valmistatud hingavast puuvillast, nii et te ei tunne ülekuumenemist. Kuid kui te pole ikka veel kindel, milline suurus teile sobib, võite võtta a isikupärastamise küsimustik et otsustada, mis sobib teie elustiiliga kõige paremini.

Ostma: $249; bearaby.com.

5. Cushion Labi rahustav kaalutud tekk

Seitsme kihi materjaliga (jah, lugesite seda õigesti!) On Cushion Labi kaalutud tekk üks hubasemaid tekke, mida oleme leidnud. Ühel küljel on ülikerge kolmekihiline tepitud kangas, teisel küljel on sile ja hingav puuvillane materjal. Kuna see on loodud vaikse nano-klaashelmestehnoloogia abil, ei kuule te iga kord, kui selle üles võtate. See tekk on saadaval vaid 15-naelise variandina ja on mõeldud neile, kelle kaal on 120 kuni 190 naela, kuid selle suurus 80-60-tolline on üsna suur.

Ostma: $160; amazon.com.

6. Vaikuse temperatuuri tasakaalustav kaalutud tekk

Saadaval nelja erineva kaaluga Tranquiliksi kaalutud tekk on tuntud oma jahutusomaduste poolest. Kui kipute olema kuum magaja, kuid soovite siiski kaalutud teki mugavust ja survet, peaksite seda võimalust kõigepealt proovima. Selle tehnoloogia hoiab sooja jahedana jahedana. Lisaks sisaldab see tekk eemaldatavat katet, mida saab pesta, nii et saate seda regulaarselt teiste oma voodiriietega visata, eriti kui te pole kindel kuidas kaalutud tekki pesta.

Ostma: alates 47 dollarist; walmart.com.

7. Quility Premium täiskasvanute kaalutud tekk

See kaalutud tekk on tänu Amazonase ostjatele lastele hõlpsasti üks populaarsemaid rohkem kui 9500 viietärnihinnangut. Kliendid vannutavad seda tekki, mida saab kasutada ka täiskasvanutele, kuna sellele on detailidele eriti tähelepanu pööratud - tekil on sisseõmmeldud sakid, et saaksite selle kinni siduda ja selle pehme katte sees lukustada. Üks arvustaja ütles isegi, et selili magades tunneb tekk "jooga ajal väga palju nagu savasana, väga meditatiivne ja lõõgastav".

Ostma: $200; amazon.com.

8. Baloo Living lahe puuvillane kaalutud tekk

Neile, kes kipuvad olema palavad magajad ja armastavad kõike jahutavat - alates jahutuslehed kuni jahutuskatted- järgmine asi, mida oma unerežiimi lisada, peaks olema jahutavalt kaalutud tekk. Baloo Livingi puuvillase kaaluga tekivõimaluste hulka kuulub kas kahe- või kuninganna suurune tekk, mis tuleb kas 12, 15 või 20 naela. Selle valiku puhul on tore, et tekki kahekordse tepistusega õmblemine aitab hoida kaalutud täituvust nii, et see kasutamise ajal kokku ei kerkiks. Baloo soovitab kaalu kaalu valida sõltuvalt teie magamisasendist või sellest, kas soovite leevendada teatud valu, sealhulgas põlvede, puusade või selja liigesetundlikkust.

Ostma: alates 149 dollarist; balooliving.com.

9. Lilla + raskusjõuga kaalutud tekk

Kui otsite ühte turul kõige raskemat kaalutud tekki, tuleb see Purple'ilt 35 naela. Kuna see on saadaval ainult ühes 90-tollise kuni 90-tollise suurusega, mis sobib nii kuninganna kui ka kuninga voodiks, on see hea võimalus jagada partneriga. Tekikott sisaldab nii jahutavat kui ka hubast külge; see on ka masinas pestav ja kuivatiga sõbralik, et muuta pesupäev imelihtsaks. Tekki juurde kuulub kaalutud unemask, mille üle võib teil ja teie partneril võidelda.

Ostma: $299; purple.com.

10. Kraadidega mugavusega tekk

Kui teie ideaalne magamistemperatuur kipub aastaaegadega muutuma, on see kaalutud tekk klientide lemmik. Kaasas on kaks tekikoti, üks fliisikate talveks ja teine ​​on valmistatud CoolMaxi mikrokiudtehnoloogia abil, mis aitab soojust kehast eemale tuulutada (mis sobib ideaalselt soojemateks kuudeks). Klaasist või plastist helmeste asemel täidetakse see tekk nanokeraamiliste helmestega, mis on valmistatud kergeks ja püsivad kogu teki peal laiali. Saadaval on 10 raskust ja kolme värvi, seal on võimalus igat tüüpi magajatele.

Ostma: alates 56 dollarist; amazon.com.

11. Layla unega kaalutud tekk

Layla Sleep on kaalutud tekkina tuntud kui kümmekond kutsikat. kes soovivad seda sügavat puutetundlikku rõhku (DTP), kuid ei taha ka hubasust ohverdada. Väline fliisikiht ei tundu mitte ainult puudutamisel ülipehme, vaid näeb välja nagu tavaline tekk, mis on teie voodile lohistatud. Ja jäta hüvasti tekiga, mis liigutades häirib. See on tehtud nii, et klaashelmed õmmeldakse polü-täidekanga kahe kihi vahele, et see jääks hiirena vaikseks.

Ostma: $119; laylasleep.com.

12. BlanQuil Chill jahutav kaalutud tekk

See Helix Sleepi loodud ühe magamisasemega tekk pakub „optimaalset kallistamismugavust“, mis on nii lõõgastust pakkuv - võite lihtsalt partneriga võidelda selle üle, kes seda kõigepealt kasutama hakkab. Nii fliisist kui ka pügatud mikrokiust kahepoolse tekina saate seda kasutada terve öö magamiseks või diivanil lebades. Kuna teadaolevalt vähendab see stressitaset, võite pärast ühe öö kasutamist isegi puhata. Kuid kui te pole pärast 100 päeva proovimist rahul, saate täieliku tagasimakse.

Ostma: $249; amazon.com.

13. Helixi kaalutud tekk

See jahedalt katsutav tekk on tehtud neile, kes kipuvad öösel kõik katted ära viskama. Mis tahes suleteki ja -detailiga kaasneva nihke vähendamiseks sisaldab BlanQuil teki siseküljel kaheksat tugevat lipsu, et saaksite tekki hõlpsalt reguleerida. Kuigi see valik on saadaval ainult ühe kaalu (15 naela) ulatuses, on see ideaalne kaal keskmise kaaluga tekk, kui plaanite seda oma partneriga jagada.

Ostma: alates 99 dollarist; helixsleep.com.

14. Therapeediline kaalutud jahutav tekk

Bambusest infundeeritud katte ja 100-protsendilise puuvillase sisuga on see kaalutud tekk loomulikult hingav, nii et see pakub nii jahutavat efekti kuumadele magajatele kui ka kaalutud tuge, mis aitab rahulikult ja mugavus. Saadaval on viis raskust ja saate valida endale sobivaima, olenemata sellest, kas soovite kaalutud tekil diivanil puhata või magada.

Ostma: alates 149 dollarist; bedbathandbeyond.com.

• Kõrval Marisa Cohen
• Kõrval Madison Alcedo