Vältige öist higistamist, muutes oma voodisse sedasi suvel
Teie rasked tekikotid ja flanelllehed võisid jahedatel talveõhtutel teid soojas hoida, kuid nüüd, kui temperatuur tõuseb, jätavad nad teid ainult viskamiseks ja keeramiseks ning uppunud higi. “Talv on kõige vajalik kihtide lisamine,” sisustusstilist Jason Grant ütleb. „Kui päike tagasi tuleb, on aeg need kihid eemaldada. Mõelge kergemate kangaste, näiteks linase või puuvillase riide kasutamisele ning villa ja muude raskete kangaste vältimisele oma voodilinades. ”
Ülimate suvelehtede leidmiseks lugege meie nimekirja parimad lehed neile, kes magavad kuumas. Voodipesu on tuntud oma hingavuse poolest (ja see aja jooksul pehmeneb ning pärast mitmeid pesemisi pehmendab), samas kui percale on puudutuseks sile ja karge.
SEOTUD: 5 jahutavat lohutust, mis hoiab kogu öö higistamata
Heitke pilk oma voodile. Mitu kihti saab loota? Kas magate endiselt koos paigaldatud lehe, ülemise lehe, tekki, teki ja suure hunniku viskamispatjadega? Kergemaks muutke koormus, hooajaliselt tekki maha jättes, või kaaluge tavalise allapoole topitud teki asemel õhukese voodri vahetamist. Kui olete tavaliselt a
ülemise lehe fänn, proovige lisakiht ära kraavida.“Padjad on alati isiklik valik, kuid soojematel kuudel eelistan neid vähem,” sõnab Magness. Kui soovite ikkagi oma viskamispatju voodil hoida, vahetage vähemalt samet- või kunstkarusnahakatted kergemate versioonide vastu välja nii linasest kui ka puuvillast.
Päikselisema hooaja tähistamiseks võite ülejäänud magamistoasse lisada ka mõne suvise aktsendi. “Hõlmake välitingimusi ja viige need sisse toataimedega,” sõnab Grant. "Või riputage tuulevaiksemad kardinad või õhuke varikatus, et tekitada voodis puhkust."
Magness soovitab ka oma voodi kohale määrida lavendli või sidruni verbena linaseid pihusid - mõlemad lõõgastavad suvised lõhnad. Lavendel (mis on teaduslikult tõestatud, et sellel on rahustav toime) aitab magada.
Talv sobib suurepäraselt tujukateks, tumedateks värvitoonideks, kuid suvel on kõik seotud rõõmsate, päikeseliste toonidega. Tõenäoliselt kannate heledamaid toone ja pensionile lähevad neil soojematel kuudel tumedamad riided, miks siis mitte teha sama oma voodilinadega? “Värviskeemid peaksid olema heledamad: mulle meeldivad kahvatukollased või kreemikad linased lehed ja valge kate või tekike,” on sisekujundaja Sarah Magness ütleb.
Teine võimalus: Grant soovitab kasutada seda juhuslikku hooaega rohkem katsetamiseks - kui olete piisavalt vapper, proovige erksaid värve ja kombineerige mustrid. Ehkki valge voodipesu võib muuta ruumi puhtaks ja õhuliseks, sobivad erksad värvid lõbusate, päikseliste tunnetega, mida me kõik suvel proovida püüame.