Miks nii palju kompulsiivseid?

Tänaval on maja, mille sees on hunnikuid prahti ja esiküljel laotud kastid. “Aednike maja,” kutsub naaber seda.

Vastavalt DSM-5, Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat (Ameerika Psühhiaatriline Association, 2013), klammerduvad sundüürnikud oma valdustesse ega suuda ära visata asju, mida nad enam ei kasuta. Nende kodud on täis ajalehti, ajakirju ja vanu rõivaid. Nende segadused on sageli kuhjunud nii kõrgele, et nad ei saa oma elamispinda kasutada. Rasketel juhtudel ei suuda aednikud köögis süüa teha ega voodites magada.

Hoiustamine käitumine mõjutab nii mehi kui ka naisi, enamasti täiskasvanutel, üle 55 aasta. Inimesed hakkavad tavaliselt kogunema pärast a traumaatiline elusündmus või periood äge stress. Tundes end ebaturvaliselt, kogunevad nad vara, et end kindlamini tunda. Kuid elades neis antisanitaarsetes tingimustes, seavad nad ohtu oma tervise ja ohutuse.

Sunniviisiline kogumine on äärmus, seda klassifitseeritakse nüüd psüühikahäireks ja ravitakse

kognitiivne käitumuslikteraapia (Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon, 2013; Tolin, Frost ja Steketee, 2007). Kuid meie hõivatud tarbimiskultuur mõjutab meid kõiki, julgustades mõistuseta omandamist. Kuulutused kutsuvad meid üles ostma uusimaid riideid, tarbekaupu ja elektroonilisi vidinaid, täites oma elu pideva stimulatsiooni ja müraga.

Segadused seovad meid kroonilistega stress. Lisaks füüsilisele segalikkusele on olemas ka ajakulu - meie ajakava sunniviisiline segamine tegevusega; müra - raadio, televiisor ja elektroonika, mis hoiab meid ühendatud välisstimulatsiooniga; emotsionaalne kära - vanad pettumused, mured ja hirmud, mis suurendavad meie kannatusi; ja vaimne segadus - vanade alaväärikuse ja eelarvamused mis eraldavad meid endast ja teistest. Selle kõige läbimõtlemine on kurnav.

Oma elust segadusest vabastamiseks võiksite endalt küsida: “Kas ma tõesti vajan seda?” Võite avastatud üle imestada.

Viited

Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon. (2013). Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat (5. väljaanne) Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

Tolin, D F., Frost, R O., ja Steketee, G (2007). Avatud kohtuprotsess kognitiiv-käitumuslik teraapia kompulsiivseks kogumiseks. Käitumise uurimine ja teraapia. 45, 1461-1470.

***********************************

Diane Dreher on enimmüüdud autor, positiivne psühholoogia treener ja Santa Clara ülikooli professor. Tema viimane raamat on Teie isiklik renessanss: 12 sammu oma elu tõelise üleskutse leidmiseks.Külastage tema veebisaite aadressil http://www.northstarpersonalcoaching.com/ ja www.dianedreher.com