Lihtne häkk pettis mind mu telefonile vähem aega kulutama

Meil kõigil on halvad harjumused. Minu häbi tekitavad rituaalid hõlmavad minu igapäevaste kontaktide loobumist öökapil, unustades kõigi hambapasta jäänuste täieliku loputamise kraanikaussi all ja pöördudes meeletu telefoni poole, kui satun olukorda, kus väike jutt lihtsalt ei toimu - metrooautod, liftid ja toiduliinid kaasa arvatud.

Alles mõistsin, kui palju aega raiskasin tarbetul ekraanitarbimisel (5,5 tundi nädalas ainuüksi Instagramis), et kaotatud aja reaalsus sisse seatud. Püüdes rohkem lugeda, varitseda vähem ja heita süüks teadmine, et ma oleksin seda aega võinud kasutada Sõda ja rahu või vähemalt oma emale helistada, otsustasin oma uudistada kehvad telefoniharjumused.

SEOTUD: See Genius Hack hoiab teie telefoni laadija petmast

Alustasin 58 minu telefonis olnud rakenduse puhastamisega, kõrvaldades need, mis olid kasulikud, kuid ei olnud minu igapäevase heaolu jaoks kriitilised. Põhimõtteliselt sai alglaadimise rakendus, mida ma polnud viimase kuu jooksul kasutanud.

Seejärel veetsin 15 minutit oma telefoni ekraanil uue tühja kausta loomisel, kuhu loobusin ülejäänud 34 rakendusest. Protsessi käigus kolisin kõik oma enim kasutatud rakendused (Instagram, Safari ja Pinterest) nimetatud kausta tagaküljele, nii et peaksin neile juurdepääsu saamiseks pikemalt kerima. Kui olen kõik oma rakendused ühte kohta koondanud, lohistasin kausta oma avaekraani teisele lehele, jättes oma avaekraan on täiesti tühi, välja arvatud neli integreeritud, eelinstalleeritud rakendust, millele ma ei soovinud oma juurdepääsu piirata: sõnumid, telefon, kell ja Netisaated.

Ülaloleval fotol on minu peaaegu tühi avakuva, allpool olev pilt aga minu teist avaekraani, kus mu rakendused on nüüd salvestatud.

Deponeerides kõik oma rakendused ühte, kättesaamatusse kausta, lõin lõpuks enda jaoks rohkem tööd, kui tekkis tung telefoni avamiseks. Nüüd olen selle asemel, et lihtsalt oma valitud rakendusel üks kord klõpsata, olen sunnitud kerima oma teise koju klõpsake oma uute rakenduste kaustas ja otsige rakendust, mida loodan, kuni 30 sekundit avatud.

Kas ma tahtsin Spotify uuesti avada, et kuulata täielikult Carrie Underwoodi viimast albumit? Absoluutselt. Ja kas ma tahtsin oma endise töökaaslase pulmapilte juhuslikult Instagramis tutvuda muul põhjusel kui enne magamaminekut aega tappa? Kohta muidugi Ma tegin. Kuid iga kord, kui lukustasin telefoni harjumusest veel ühe aja imemise ülesande täitmiseks, tuletati mulle meelde täiendavaid jõupingutusi, mis mul oleks vaja kõnealuse rakenduse leidmiseks.

Muidugi, minu hüperorganiseeritud telefon on mõnevõrra intensiivne kõigile, kes mu ekraani piiluvad, kuid see on lihtne häkk, mis on aidanud mul oma vaba aja üle kontrolli saada. Lisaks sellele, et olen vähem valmis kalduma avama ükskõik millist rakendust, mida ma kõigepealt märkan, olen avastanud, et rohkem tahaksin oma telefoni jätta hetkeks, kui ma seda tõesti ei vaja. Mis puutub minu Instagrami kinnisideesse? Olen edukalt vähendanud oma iganädalase sotsiaalmeedia tarbimise tunduvalt tervislikumaks 2,5 tunniks.