7 suurepärast, mugavat hommikusöögiideed

Kauss neid kergelt magustatud helbeid - valmistatud iidsetest teradest, nagu nisu, oder, kvinoa ja speltanisu - on pakitud kiudainetega. Maitsev ja energiline.
Ostma: 3 dollarit ühe 13,25-untsi karbi eest supermarketites.
Esiletõstetud jaanuar 2014

Paar minutit röstris on kõik nende krõbedate ja kergete vahvlite valmistamiseks, mis on sama tervislikud kui suus joodavad, valmistamiseks vajalik.
Ostma: 5 dollarit ühe 8,5 untsi karbi eest Whole Foodsis.

See täistera tortilla on täis tervislike, GMO-vabade koostisosade - kartulite, mustade ubade ja tofu - toorjuustu segu. Pärast vähem kui kaks minutit mikrolaineahjus valminud rõõmsameelne tasku on ideaalne liikvel hommikusöögiks.
Ostma: 3 dollarit ühe 6 untsi burrito eest supermarketites.

Koostisosad, nagu goji marjad, kakaonibud, datlid ja espresso, muudavad selle kaerahelbejala võrra paremaks. Igas kaasaskantavas konteineris on kanepipiimapulber, nii et lisage lihtsalt vett ja segage lisatud lusikaga. Boonus: osa tulust toetab taludevahelisi organisatsioone.
Ostma: 20 dollarit nelja 3 untsi tassi eest, valvsad-eats.com.

Need 24 küpsist on nii rikkalikud, helbed ja kohmakad, et ei usuks, et vanaema neid nullist ei teinud. Tööl katkestage üks võimalus või serveerige kogu partii etendusi lõpetavaks peretoiduks.
Ostma: 40 dollarit kahe 15-untsise paketi eest, calliesbiscuits.com.

Tõuse ja sära selle kreemja valikuga, mis lõhnab magusakas-tangilise troopilise maitsega. Kreeka jogurti kaltsiumi kahekordse kaltsiumisisaldusega hoiab see teid toitu kogu hommikupooliku.
Ostma: 1,80 dollarit ühe 6 untsi mahuti eest supermarketites.

Pärast kõigest 18-minutist ahjus küpsemist õhkõrnad saiad ilusa kuldpruuniks, täpselt nagu Pariisis. Täiuslik hommikukohvi saatel.
Ostma: 6 dollarit ühe 11,6 untsi koti eest Whole Foodsis.
Hankige igapäevaseid leide e-posti teel