Mida peaks iga 30-aastane naine teadma vananeva naha kohta
Teie parima väljanägemine ei vaja palju, olenemata teie arvust. Siin on lühike (veel põhjalik) nahahoolduse ainekava.
Iga meie toote on meie toimetajaskond iseseisvalt valinud ja üle vaadanud. Kui ostate lisatud linkide abil, võime teenida komisjonitasu.
Paul Westlake
Nüüd peaksite keskenduma päikesekahjustuste tagajärjel tekkivate peente joonte ja värvuse muutuste ärahoidmisele ning ka ravimisele täiskasvanute akne, seisund, mis mõjutab 50 protsenti 30-st haigusest, ütles Jessica Wu, Los Angeles dermatoloog. (Huvitav, et sellest 50 protsendist võitlesid teismelised vaid poole aknega.) Isegi kui te ei põe täiskasvanute akne, teile on kasulik sügavpuhastusvahendid, kuna teie nahk on tõenäoliselt õlisem kui teie ema sel ajal oli vanus. "Tavaline oli 30-aastaste naiste seas kõige levinum nahatüüp, kuid nüüd on see kombineeritud nahk," ütleb Schultz. See rasu tootmise kiirenemine võib olla põhjustatud samadest teguritest, mis põhjustavad täiskasvanu aknes teravust - nimelt stressist, hormonaalsest tasakaalustamatusest ja reostuse suurenemisest.
Teie lihtne nahahoolduse strateegia
OLEN.
Õrn puhastusvahend
Wu ütleb, et valib selles vanuses midagi leebemat kui ravimit, et mitte kahjustada naha barjääri (nt selle kaitse väliste ärritajate eest). Proovige Peter Thomas Rothi kurki De-Tox Vahtpuhastusvahend (23 dollarit, amazon.com).
Antioksüdantne seerum
Antioksüdandid, näiteks C-vitamiin, aitavad võidelda vabade radikaalide vastu, mis kiirendavad kortsude teket. Samuti võivad nad vähendada põletikku, vähendades puhkemisest põhjustatud punetust Fredric Brandt, nahaarst, kes tegeleb New Yorgis ja Miamis. Proovige NaharavimidFloretiin CF koos C-vitamiiniga (162 dollarit, dermstore.com).
Päikesekaitsekreem
Lisaks peenete joonte ja kortsude ennetamisele hoiab SPF-i vähemalt 30-kordse kasutamise korral vistrik armide tumenemist, tavaline probleem sügavamate nahatoonidega inimeste jaoks, ütleb Wu. Proovige La Roche – Posay Anthelios 60 ülikerge vedela päikesekaitsekreemi (30 dollarit, ulta.com).
P.M.
Õrn puhastusvahend
Enamik dermatolooge väidab, et võite kasutada sama puhastusvahendit nii hommikul kui ka õhtul. Ja kui olete lihtsalt liiga väsinud, pühkige oma nägu puhastuslapiga, et poorid oleksid selged. Proovige Burti mesilaste kurgi- ja salvei näopuhastusrätikuid (6 dollarit, apteek.com).
Kooriv ravi
Retinoidne toode - või kui te ei saa nõelata - glükoolhappega - on parim viis akne vastu võitlemiseks, vältides samal ajal jooni. Proovige StriVectin Advanced Retinol intensiivset öist niisutajat ($ 112, strivectin.com) või Olay Regenerist Night Elixiri pinnakattematerjal glükoolhappega (31 dollarit, amazon.com).