4 sõna lõikamine sõnavarast võib muuta teid õnnelikumaks
Keelake need sõnad tõsise suhtumise suurendamiseks.
Iga meie toote on meie toimetajaskond iseseisvalt valinud ja üle vaadanud. Kui ostate lisatud linkide abil, võime teenida komisjonitasu.
Kui leidmine õnne oli lihtne, kõik oleksid kogu aeg õnnelikud. Kahjuks - või õnneks, kui teile meeldib hea väljakutse - võib õnnelik olemine võtta palju tööd ja osa sellest tööst on fraaside, mõtteharjutuste ja harjumuste väljalõikamine, mis võivad tegelikult ära hoida õnne. Teine osa on muidugi harjutamine, mis propageerib õnne, või positiivsete eluviiside valimine (näiteks hollandlased) gezellig). Enne kui võite õnne nimel tegutsema hakata, peate siiski peatama toimingud ja mõtted, mis teid teevad õnnetu. Mõnikord võib sellest isegi piisata.
Selleks võtke nõuandeid Laura Gassner Otting, avalik esineja, motivaator ja kirjanik - tema peatselt ilmuv raamat, Piiramatu: kuidas kõiki ignoreerida, oma rada rajada ja oma parimat elu elada ($15; amazon.com), tuleb välja 2. aprillil. Otting ütleb neli lihtsat sõna, mis on kokku tõmmatud, ja see võib peatada kellegi teekonna õnne poole: “Ma olen õnnelik, kui…”
“Isegi nende sõnade nurisemisel annate üle oma jõu ja oma õnne vägedele, mis pole teie kontrolli all, ”ütleb Otting. “Miks oodata, et olla õnnelik? Miks lükata homsesse päevaks ära see, mida saate, mida vajate ja peab olema juba täna? ”
SEOTUD: 9 asja, mida saate teha järgmise 30 minuti jooksul õnnelikuks tegemiseks
Lihtne on langeda lõksu „Ma olen õnnelik, kui…”. Kes pole uskunud, et õnn või rahulolu saabub siis, kui olete selle ideaalse töökoha saanud, armunud või makske see võlg lõpuks ära? Lihtne on loota, et kui suhteliselt väike osa elust on korda tehtud, vajub kõik muu oma kohale ja siis sa oled õnnelik. Kuid tegelikkus on see, et enne õnnelikuks saamist tuleb alati midagi muud parandada, ja teisiti teesklemine on lihtsalt teie enda õnne edasilükkamine.
Selle väikese fraasi sõnavarast väljalõikamine ei tee teid äkki õnnelikuks, kuid see võib teid õigele teele suunata - ühele, kus õnn peitub jõudus, mis tegelikult on teie käes. (Nimelt teie enda vaatenurk.)