Uuring: lemmikloomaomanikel on parem südame-veresoonkonna tervis

Kui see on riiklik koertepäev, ei vaja te oma kutsika kinnisideeks saamiseks muud vabandust - aga igatahes anname teile selle. Mayo kliinikus avaldatud uus uuring mis leidsid lemmikloomadega inimesi - eriti koeraomanikke -, on tõenäolisem, et parem südame-veresoonkonna tervis kui lemmikloomadeta omanikel. Nii selgub, et kõik need jalutuskäigud ja tõmbamismängud teevad tõsist kasu sina ka.

Uurimaks, kas lemmiklooma omamise ning südame-veresoonkonna haiguste riski (CVD) ja südame-veresoonkonna tervise (CVH) vahel on mingit seost, on uuring autorid analüüsisid enam kui 1700 inimest - neist 24 protsenti omas koeri, 18 protsenti teist tüüpi lemmikloomi ja ülejäänud ei omanud koeri lemmikloomad. Ligi kaks aastat võrdlesid teadlased kõike alates katsealuste sotsiaaldemograafilistest näitajatest kuni kehamassiindeksi, suitsetamisharjumuste, kehalise võimekuse, vererõhu ja muuni.

SEOTUD: 8 nutikat strateegiat lemmikloomaga vähem stressirohkeks teekonnaks

Lõpuks selgusid nende avastustest, et lemmikloomaomanikud üldiselt, aga eriti koeraomanikud, „esitasid tõenäolisemalt teateid kehaline aktiivsus, dieet ja veresuhkru tase ideaalsel tasemel ”, andes neile kõrgema südame-veresoonkonna tervise hinde kui ilma nendeta lemmikloomad. Uuringu analüüsi järelduse kohaselt näivad koerad kõigi lemmikloomade seas positiivselt mõjutavat kehalist aktiivsust ja pakuvad sotsiaalset tuge, mis omakorda ennustab

käitumismuutuste vastuvõtmine ja säilitamine. Varasemad uuringud on näidanud, et koeraomanikud tegelevad suurema füüsilise tegevusega kui mitteomanikud. ”

Lõppkokkuvõttes nõuavad koerad aktiivsemat eluviisi (nad ei kavatse ise jalutada), vaid suurendavad ka nende omaniku tuju, innustavad suhtlema teiste koeraomanikega (või isegi lihtsalt möödujatega) ja pakuvad objekti sügavale tingimusteta armastusele - kõik olulised asjad tervisliku meele, meeleolu ja süda.

"Pärast lemmiklooma, eriti koera saamist on väga keeruline mitte aktiivsust tõsta - nad sunnivad meid olema aktiivne, "Francisco Lopez-Jimenez, MD, uuringu autor ja Mayo kliiniku ennetava kardioloogia osakonna juhataja, rääkis ABC uudised. "Koera omamine suurendab inimese heaolu - see aitab parandada inimeste kehalist aktiivsust, meeleolu, seltsielu ja toitumist."

Pole varju lemmikloomadeta omanikele. Kuni te olete aktiivne, sööte hästi ning ümbritsete end inimeste ja asjadega, mida armastate, suurendate oma võimalust ka tipptasemel vormis hoida. Kuid koeraomanike jaoks on see veel üks (teadusega tagatud) põhjus, et hoida oma karvaseid sõpru (sõpru) lähedal.

SEOTUD:7 igapäevast harjumust, mis näivad tervislikud - aga kas need on tõesti?