Taylor Swifti õppetund "Halbadest" sõpradest

Kas olete hiljuti kogenud sõpradega halba verd? Selgub, et Taylor Swift saab aidata.

Usaldatud teiste, nagu ka sõprade, reetmine võib inimese psüühikat sügavalt mõjutada. Sisuliselt võib reedetuna tundmine, eriti sõprade poolt, kellelt meil on teatud ootused, nagu toetus, austus, lojaalsus ja side, põhjustada laiaulatuslikke tagajärgi, sealhulgas šokki, leina, kahjustatud enesehinnang, ja eneses kahtlemine.

Taylor Swift ei ole erand sõprade poolt reetmise suhtes: tema avalik reetmine aastaid tagasi toonased sõbrad Kanye West ja Kim Kardashian ei põhjustanud mitte ainult määrdunud maine, vaid ka – uurides, mida see reetmine pani teda tegema— silmapaistev album, mille kaudu ta uurib selle tumedamaid külgi sõprus, sealhulgas reetmine ja pettus ning lõpuks triumfeerib jõudu leides ja enesekindlus raskustega silmitsi seistes, muutes oma narratiivi ümber ja haarates selle üle kontrolli. Tõepoolest, valus õppetund meile kõigile.

Kuidas võib Taylor Swifti (või muude) laulude kuulamine aidata?: Muusika on tõestatud "sotsiaalne surrogaat", mis aitab vähendada

üksindus, parandab meeleolu ja edendab sideme tunnet. Ka muusika võib meid samastumise protsessi kaasata. Tunnistades, et isegi üks suurimaid staare on kogenud reetmist ja suutnud sellest tervislikult navigeerida võib olla võimas näide sotsiaalsetest raskustest ülesaamisest, tundes samal ajal sidet (Swiftiga, igatahes).

Tervisliku edasiliikumise mudel (mõned sarkastilised noodid kõrvale jättes) tuleb laulus kõige paremini esile, "See on põhjus, miks meil ei saa olla toredaid asju," kirjutasid Taylor Swift ja Jack Antonoff:

Laul algab järgmiste sõnadega: Nii tore oli suuri pidusid korraldada / Hüppa rõdult basseini / Kõik ujuvad šampanjameres.

Avavärsis loob Swift aluse: ta on nautinud oma sõpru vastu võtma, võõrustades neid suurtes asjades suurepäraste vahenditega.

See jätkub: Ja siin ilmumisel pole reegleid / Bass lööb lühtrit põrises / Terve selle aasta tunne on nii Gatsby.

Üks huvitav rida salmis kõlab: "Siia ilmumisel pole reegleid." See viitab mitte ainult külaliste toitlustamisele laul on kirjutatud, nende juhuslik suhtumine "ilmuda" vaatamata pidude priiskamisele ja mis kõige teravamalt ka selle puudumisele. kohta piirid ta kingib sellele sõbrale. Kuna tal pole "reegleid", ei paljasta ta mitte ainult oma potentsiaalset naiivsust, vaid ka valmisolekut loobuda oma standarditest, soovidest ja soovidest just nende järgi. Huvitaval kombel viitab ta ka Fitzgeraldile Suur Gatsby, mis viitab sellele, et glamuuri taga on peetavas seltskonnas pealiskaudsus.

Seejärel ehitab eelkoor: Miks sa siis pidid mu paraadil vihma sadama? / Raputan pead, panen väravad lukku.

Filmis "Rain on my parade" tuvastab ta näitleja: "Sina". Siin paneb ta vastutuse katkenud suhte eest selgelt sõbraga, kellele laul on kirjutatud. Nende tegude tulemusena paneb tema pettumus neis oma piirid määratlema. Seda tehes lukustab ta vanasõnaväravad nii kodule, kus ta piirideta pidusid pidas, kui ka metafooriliselt iseendale.

Koor algab: See on põhjus, miks meil ei saa olla toredaid asju, kallis / Sest sa purustad need, ma pidin need ära viima / See on miks meil ei võiks olla toredaid asju, kallis (oh) / Kas sa arvasid, et ma ei kuule kõiki asju, mida sa minu kohta ütlesid? / Sellepärast ei saa meil olla toredaid asju.

Koor viitab otseselt sõbra tegude põhjus-tagajärg olemusele: nende pettuse tagajärjel ta distantseerub ja eemaldab varem vastastikku nauditavad "asjad". Olukorrairoonia nootidega ja sarkasm (kallis, kallis) läbivalt koos löögijoone lisakordusega, tema eelmine avatus selle sõbra suhtes on muutunud pilkamiseks, väljendades – ehkki alandaval toonil – oma üleolekut olukorrast "kõrgele tõusmisel", kontrolli haaramine ja enda väärtustamine, lõpetades sõpruse ja eemaldades kõik sellega kaasnevad eelised ehk "toredad asjad". seda.

Kolmas salm märgib: Nii tore oli jälle sõber olla / Seal ma andsin sulle teise võimaluse / Aga sa lõid mulle kätt surudes noa selga / Ja selles peitub probleem, sõbrad ei püüa sind petta / saada sind telefonile ja meelt väänata / ja nii ma võtsin kirve parandatud tara.

Siinkohal märgib Swift mitte ainult rõõmu taas sõbraks saamisest, vaid ka oma tegutsemisvõimet ja iseloomu antud sõbrale "teise võimaluse" andmisel, tema armu nende esialgsetest probleemidest mööda vaadata. Ta kirjeldab avameelselt nende tegevust ja defineerib neid selle vastu, mida tähendab olla hea sõber. Ta märgib jällegi piiri seadmist ja end püsivalt distantseerumist halbadest näitlejatest, keda ta kaks korda heas usus omaks võttis. Selles narratiivis on kaudne tema rikkumatu iseloom, sõbrale pandud vastutus, piiride selge määratlemine ja tema tegutsemisvõime selles olukorras.

Eelkoor ehitab taas: Aga ma pole ainuke sõber, kelle sa viimasel ajal kaotanud oled / Kui sa vaid poleks nii hämar.

Siin õigustab ta veelgi üles ehitatud narratiivi, kasutades sotsiaalse tõestuse kontseptsiooni, et näidata, et teiste sõprade kaotamine protsessi käigus on sõbra, mitte tema iseloomu otsene tagajärg.

Laulu sild märgib: Siin on toost minu tõelistele sõpradele / Nad ei hooli sellest, mida ta ütles, ütles ta / Ja siin on minu beebi / Ta ei loe, kuidas nad mind viimasel ajal kutsuvad / Ja siin on mu ema / pidin seda kõike kuulama draama.

Teistsuguse, meeliülendavama tooni edastamisel vastandab Swift eelmisele salmile, mis kirjeldas omadusi, mida ta peab vabandamatuks. sõber, mida ta hindab "tõelistes" sõprades, olles vastu Gatsby esialgsele arvamusele: kuulamise asemel toetada ja usaldada. mida teised ütlevad, distantseerides ja ignoreerides nimehüüdeid ning kuulates kaastundlikku kõrva, hoolimata emotsionaalsest tööst, mida võib kuulata. "draama".

Sild lõpeb järgmiselt: Ja siin on sulle / sest andestus on tore tegu /
Hahaha, ma ei saa seda isegi sirge näoga öelda!

Esialgu näitab ta taas oma moraalset üleolekut, andes sõbrale andeks, enne kui katkestab sarkasmi "tõelise" naeruga, kui muusika katkeb. Filmis "Neljanda seina purustamine" heidab ta isegi pilka: selles mõttes pole ta enam "tore" sõber, kes andis teise võimaluse, ega "tore" sõber, kes korraldas suuri pidusid. Ta on välja kasvanud sellest "toredast" inimesest, kes ta oli, kes surus naiivselt kätt, kui teda ära kasutati. Ta kirjeldab oma isiklikku kasvu.

Seejärel kordub koor seguneva sillaga, vastandades taas halbade sõprade ja hea käitumise.

Teemadega, kuidas tuvastada sõprade rikkumisi, kehtestada piirid, saada tunnustustunne ehtsaid ja usaldusväärseid suhteid ning enda eest seistes näitab Swift konkreetseid tervislikke liikumisviise peal:

Täpsemalt rakendab ta kognitiivset ümberstruktureerimist (a kognitiiv-käitumuslikteraapia tehnika), kus ta võttis keerulise olukorra (draama, millest ta rääkis) ja kujundas selle ümber positiivseks – lahkus ebatervest sõprusest, kus teda väärkoheldi. Lisaks konstrueerib ta narratiivi ümbersõnastamisel uue narratiivi, mis rõhutab tema isiklikku kasvu; õppida mitte olema nii "tore" ja selle asemel piiride seadmine (millest ma kirjutan siin). Usaldusväärsetelt sõpradelt ja perekonnalt sotsiaalset tuge otsides toetatakse teda tema emotsionaalse heaolu nimel.

Lõpuks, selle asemel, et pettuses süüdistada ennast ebatervislikult, isikupärastada (süüdistades ennast ebaproportsionaalselt, mis võib tuleneda heakskiidu soovist või hirm tagasilükkamine), seostab ta kognitiivselt sõpruse lõppemist sõbra halva käitumisega, tunneb emotsionaalselt negatiivselt sõber nende käitumise tõttu ja – vaatamata sellele, et ta tundis end sõpruse suhtes positiivselt – otsustab end jäädavalt distantseeruda, vastuseks.

Selles protsessis, tõsi enesemääramise teooria, taastab ta kontrollitunde halva sõpruse lõpetamisel (autonoomia), omandab oskuse oma keskkonnaga toime tulla (pädevus) ja tunneb lähedust ja kuuluvust "tõeliste sõprade" hulka, kelle ta on tuvastanud (seosus), mis võimaldab ja motiveerib teda kolima peal.

Kuigi me ei pruugi kunagi sõpruse lõppemise üksikasju teada saada, on üks asi kindel – Swift on hästi edasi läinud.