Viis minutit, mis võivad teismelise elu muuta

Vaatasin hiljuti Jerry Seinfeldi intervjuud koomiku Margaret Choga. Ta arutas teda karjääri ja ütlesin midagi, mida pidasin väga oluliseks. Ta selgitas, et kui ta esimest korda komöödiaga alustas, võitis ta konkursi, mis andis talle võimaluse avada saade Jerry Seinfeldile. Ta selgitas, et pärast esinemist võttis Seinfeld ta kõrvale ja ütles talle, et tema arvates on tal väga ainulaadne perspektiiv ja kui ta otsustaks komöödias jätkata, oleks ta väga edukas. Margaret Cho ütles, et just need sõnad andsid talle julguse jätkata oma pingutusi püstijalakomöödias.

On hämmastav, kuidas vaid mõned toetus- ja julgustussõnad võivad kellegi elus nii tohutult muuta. Kuigi negatiivsus võib lapse entusiasmi sulgeda, võib positiivne toetus aidata üles ehitada enesekindlus ja sihikindlus. Margaret Cho enesekindlus sai koomikuna jätkamiseks vajaliku tõuke tänu Seinfeldi aastaid tagasi ilmselt ammu unustatud kommentaaridele. Ometi olid need ilmselgelt väga olulised ja mõjuvad nende vastuvõtvale inimesele.

Terapeudina on kliendid kommenteerinud minu eelnevatel seanssidel tehtud avaldusi, mis neid mõjutasid. Kuigi ma ei mäleta alati kõnealuseid kommentaare, tean ma siiski, et positiivsus ja toetus võivad palju muuta

teraapia ja igapäevaelus.

Teie sõnade mõju

Kui puutute kokku teismeliste ja noorukitega, pidage meeles, et nad kuulavad teid. Nad ei pruugi käituda nii, nagu nad kuulaksid, kuid nad on. See, kuidas te nendega suhtlete, võib nende olukorda oluliselt muuta minapilt ja motivatsiooni püüdlema selle poole, mida nad elus tahavad. Kui noorukid teavad, et täiskasvanud nende elus toetavad neid ja usuvad neisse, võib see sisendada enesekindlust, mis aitab neil oma elus edukalt edasi liikuda. See on enesekindlus, mis aitab neil oma pettumused üle elada ja jätkata edasiliikumist, kuni nad saavutavad oma eesmärgid. See on ka enesekindlus, mis võib kesta kauem kui nende teismeeas. See enesekindlus võib kesta kogu elu ja annab neile teada, et nad suudavad julgelt ja sihikindlalt hakkama saada kõigega, mis neile ette tuleb.

Võib tunduda intuitiivne, et midagi nii mööduvat kui mööduv positiivne kommentaar võib sisendada nii palju enesekindlust ja indu. Kuid mõnikord aitavad need positiivsed ja toetavad kommentaarid, mille me endasse võtame, meie usku endasse tõsta. Mõelge kordadele, mil olete saanud kiita või kui teile öeldi, et olete milleski hea. Mõelge aegadele, mil keegi teie ideid toetas, ja andke teile teada, et teie valikutel oli väärtus. Just nendel aegadel kogume jõudu, mida vajame, et töötada läbi nende eluperioodide, mil asjad ei lähe meie soovitud viisil.

Usalduse suurendamine

Teismelised vajavad meie tuge. Kuigi nad võivad olla rasked, mõnikord isegi trotslikud ja käituda nii, nagu nad ei hooliks sellest, mis meil öelda on, pole see enamasti tõsi. Kuigi teismelised võivad käituda viisil, mis meid frustreerib, võivad nad siiski olla ebakindlad ja üritavad kohmakalt oma identiteeti leida. Nendel aegadel peavad nad ikkagi teadma, et oleme nende taga ja neisse uskuma. Kuigi nad võivad käituda nii, nagu nad ei vajaks enam meid ega meie tuge, on tõsi vastupidi.

Lastest noorteks täiskasvanuteks kasvades teismeeas toimub palju muutusi. Mõnikord varjavad nad oma ebakindlust, olles ebaviisakad ja eemalehoidvad. See on viis, kuidas nad saavad end haavatavuse eest kaitsta. Just nendel aegadel püüavad nad aru saada, kes nad on, ja luua oma identiteeti. See, et nad ei pruugi meie tuge paluda, ei tähenda, et nad seda ei vaja. Võib olla väga väärtuslik näidata neile, et me usume neisse kogu nende eluperioodi jooksul. Meie toetus võib aidata muuta, andes neile kindlustunde, et nad ei anna alla, kui asjad lähevad raskeks, et nad saaksid oma korda teha unistused ja püüdlused reaalsuseks.