9 Inimeste harjumused, kes on alati õigel ajal

Mõni inimene saab oma päevase annuse kardiot, joostes igale koosolekule öeldes: “Vabandust, et ma hilinen!”, Kuigi see võib tunduda krooniline viivitus on lihtsalt ebaviisakas, aja juhtimine võib olla raskem, kui paistab - ja sageli on hilinemine juurdunud milleski psühholoogilises, näiteks hirmus seisakuid.
Õnneks on olemas lihtsad harjumused, mida saate näpistada, ja teised, mille saate täielikult omaks võtta, et teid muuta seda inimene - see, kes ilmub varakult välja ja lõpetab projektid aega säästma. Siin on müstiliste inimeste, kes on alati punktuaalsed, üheksa harjumust.

Kui on aeg tõusta, tõusevad nad üles.

Ärkamine on päeva esimene asi, mida saate edasi lükata. Voodist välja tõusmine on lihtne viivitada sellega, kas lükkate edasi kordusnuppu ja jääte tagasi magama või lülitate juhuslikult äratuse välja ja ärkate paanikas 30 minutit hiljem. Diane Gottsman

, etiketiekspert ja Texase Protokollikooli omanik soovitab seda hõlpsalt lahendada: Pange häire kättesaamatusse kohta. Äratuse väljalülitamiseks voodist füüsiliselt liikumine on kindel viis voodist tõusmiseks - mitte sisse tagasi roomata.

Nad plaanivad hommikusööki õhtusöögil.

Gottsman ütleb, et kõik kiirustatakse hommikul - see on kõige tihedam kellaaeg. Hüperorganiseeritud, punktuaalsed inimesed kipuvad hommikuti enne magamaminekut magama panema. Nende kingad ja võtmed on ukse ääres, lõunad on pakitud ja kohvikannu on seatud õlle valmistama. Mõni pani isegi rõivad välja öösel - esimene koolipäev. Teie hommikuse rutiini kaart välistab viis minutit, mille kulutate oma võtmete otsimiseks, ja saadab teid õigel ajal uksest välja.

Nad lõpetavad ülesanded õigeaegselt.

Sageli satuvad hilinemisega tegelevad inimesed ühelt tegevuselt teisele liikumisele järele, väidavad nad Julie Morgenstern, artikli autor Aja juhtimine seestpoolt. Ajateadlikud inimesed seevastu kaardistavad oma ülesanded juba ette ja saavad aru, kui kaua peaksid nad iga projekti peale kulutama, enne kui edasi liikuda. Kui vastate küsimusele: „Kui kaua see aega võtab?“ Enne tähtaega, on teil lihtsam asju kokku panna.

"Kui näete, milline edu iga eseme puhul välja näeb, aitab see töö lõpetada," ütleb Morgenstern.

Nad tunnevad mustreid ära ja parandavad neid.

Kui jooksete alati telefoni laadija järele tagasi, hoidke lisa tööl või autos. Kui olete pidevalt päikeseprillide otsimisel, koolitage end iga päev ukse tagant. "Õigeaegsed inimesed teavad, mida nad peavad punktuaalseks püsimiseks tegema," ütleb Gottsman. "Tea oma eripära."

Need hõlmavad seisakuid.

Morgenstern väidab, et hilinemise psühholoogia osaks on tavaliselt hirm oodata või jääda tegemata. Pidevalt mahajäänud inimesed püüavad alateadlikult veenduda, et nad alati liiguvad - arsti vestibüülis istumise mõte tekitab neil ärevust. Morgenstern soovitab seda aega kasutada lihtsate toimingute, näiteks võrgumeilide või raamatu, mida olete sunnitud lugema, järelejõudmiseks. Kui teil on üksusi püsivalt ülesandeloendis, tunnete end alati oma tööga midagi.

Nad on immuunsed sündroomi "Veel üks asi" vastu.

Harva kuulete ajateadlikku inimest ütlemas, et enne lahkumist tuleb tal veel üks asi sisse pigistada. See impulss võib teid teelt eemale juhtida ja äkki pole see lihtsalt veel üks e-kiri - see on terve 15 minutit väärt e-kirju.
"Treenige ennast seda impulssi ära tundma, kui see juhtub," ütleb Morgenstern. "Seisake vastu impulsile teha veel üks asi ja lahkuge lihtsalt."

Nad kavandavad sisseehitatud ülevoolu aega.

Kui te vaatasite kalendrit seda naine kontoris - see, kes on alati õigel ajal ja kelle juuksed on niiskuse suhtes mingil moel immuunsed -, näete tema päeval ilmselt suuri lünki ja kohtumiste vahelist ruumi. See ületäitumisaeg on hädavajalik tekkivate ootamatute probleemide lahendamiseks ja ajakava täitmiseks. Morgenstern soovitab hommikuti ja pärastlõunal jätta killuke kõrvale, et jõuda ülesandeloenditest ja saada hakkama spontaansete kriisidega.

Nad on õppinud arvutamise oskuse.

Õigeaegsed inimesed on tõsine planeerijad. Nad kaardistavad oma päevad, sageli kuni minutini, hõlmates näiteks lifti aega, kõndimisaega ning isegi liiklust ja ilmastikku, st hilinemisega harva. Kui olete veel selle täpseks saanud, on Morgensternil kindel lahendus: täitke rutiinseid ülesandeid kolm päeva järjest. Saate teada, kui kaua kulub voodist ukseni välja minemiseni ja seejärel kontorimaja ukselt lauale, peatusega teel oleva kohvimasina juures. Varsti saab sinust ka ajameister.

Nad teavad, millal nad teevad oma parima töö.

"Inimesed, kellel on hea graafik, on oma energiatsüklitest väga teadlikud," ütleb Morgenstern. “Nad teavad, mis on ideaalne aeg erinevate tegevuste jaoks.” Kui mõtlete hommikul kõige paremini välja, säästke seda aega oma raskeima töö jaoks. Oma päeva kavandamisega, et maksimeerida jõudlust, välistate Interneti läbi põlemise või imbumise, kui aju taastub hulgaliselt koosolekuid.

Rohkem häid nõuandeid leiate meie lehelt parimad ajajuhtimise näpunäited!