Lihtsad ja tervislikud koolilõunaideed

Külmalt nautimiseks mõeldud pastasalat on pakatav värskusest ja säilib kergesti. Lisaks võib see mõne päeva pärast veelgi parem olla, kui nuudlid imavad endasse kogu maitseka vinegreti. Valivate laste jaoks hoidke sidet küljel.

Moos, Cheddar ja õun sobivad selles lihtsalt valmistatavas võileivas kenasti kokku. Retsepti värskena hoidmiseks muutke moosi maitset, kui soovite, et see oleks iganädalane põhitoit. Tervet õuna ei pruugi lõuna ajal alati ära süüa, kuid kui see ahvatlevalt viilutada, siis see kaob.

Vahetage klassikaline kombinatsioon võileivalt lõunasöögiks, mis pakitakse kergesti kaanega kaussi või purki ning on täis maitset ja kiudaineid. The kaer ise on täielik eine või need võivad olla lõunakarbi komponendiks suuremale pidusöögile. Pähklivabade kohvikute puhul kasutage PB asemel päevalillevõid.

SEOTUD: See lihtne öökaera retsept muudab teie hommikusöögimängu

Lisage kõik oma lapse lemmikköögiviljad suurde praetud riisipotti, et neid soojendada ja pakkige nädala jooksul termosesse. Kui nad on maitseainelaps, viska lõuna ajal pakk sojakastet juurde.