Kana reied kuskussi ja oliividega Retsept

click fraud protection

62 lõbusat sügisüritust, mida teha sõprade, laste või üksinda

22 tervislikku kõrge valgusisaldusega retsepti (mis maitsevad 10 korda paremini kui kokteil või suupistebaar)

Siit saate teada, milline on teie külmiku õige temperatuur (kuna teie temperatuur on tõenäoliselt vale)

Kuidas küsida oma ülemuselt püsivamat või paindlikumat kodus töötamise olukorda (isegi pärast pandeemia lõppu)

Kuumuta ahi temperatuurini 425 ° F restiga 8 tolli kaugusel kuumusest. Puista kana reie nahale ½ tl soola. Asetage kana, nahk allapoole, suurde, broilerisse ohutu pannile. Küpseta keskmisel, segamatult, kuni kana nahk on krõbe ja helekuldne, 12 kuni 15 minutit. Eemaldage kuumusest. Viige kana, nahk pool ülespoole, taldrikule. Visake tilgutid pannile.

Lisa pannile kuskuss, šalottsibul, oliivid, datlid, köömned, kaneel ja ülejäänud 1 tl soola. Segage 1 ⅓ tassi vett ja keetke keskmisel kuumusel. Nestle kana, nahk pool ülespoole, kuskussisegus. Kata pann alumiiniumfooliumiga ja tõsta ahju. Küpseta, kuni kana on läbi küpsenud, reite paksimasse kohta sisestatud termomeeter registreerib vähemalt 165 ° F ja kuskuss on pehme, 15-20 minutit.

Tõsta ahju temperatuuri praadimiseks. Avada pann; praadige, kuni kana nahk on krõbe, umbes 5 minutit. Top koos koriandri ja granaatõunaga.

instagram viewer