Kuidas lahendada 8 eset teie näiliselt ületamatul ülesandeloendil

click fraud protection

Seal on teie tavaline ülesandeloend (makske arveid, jalutage koera) ja siis on veel üks nimekiri: pidevalt kasvav nimekiri, mis lihtsalt täis lingereid. Näib. Ületamatu. Aitab juba! Rääkige kunagi tegemata ülesannetest - enamasti ühel päeval või vähem.

Abbey kaotamine

Loendid: kõigil - ka uhkelt hajutatud - on arvatavasti vähemalt üks, olgu see siis a puhastusloend, a puhkuse pakkimisnimekiri, või jaotus majapidamistöid. Inimesed, kellel on hästi lihvitud produktiivsed harjumused võib-olla on isegi loendite loend, et jälgida nende hoolikalt korraldatud juhendeid selle kohta, mida on vaja teha igas eluvaldkonnas.

Tegevusloendite taga on aga tõde, et need ei lõpe kunagi. Isegi inimestel, kes on produktiivsed ja tõhusad igapäevaste probleemidega tegelemisel (arvete tasumine, koera toitmine jne), on see olemas üks projekt või ülesanne, mis viib nädalast nädalasse ülesandeloendisse, ripub kuude või isegi tumeda pilve all ringi aastatel. Ülesanne võib olla ebamugav; see võib võtta liiga palju aega või maksta tükk raha. Hoolimata selle edasilükkamise põhjustest, tuleb aeg lahendada see jätkuv ülesanne ja lõpuks see ülesannete nimekirjast ületada - ja miks ei peaks see olema praegu?

Kuna tegemist on kerge noogutusega, mis võib aidata teil asja korda saata, oleme küsinud ekspertidelt, kogemustega ülesannete täitjatelt ja redigeerijatele, kuidas jagada kaheksa ülesannet, mida tavaliselt lükatakse edasi kiiresti ja suhteliselt kiiresti valutu. Need juhendid aitavad teil seda lõpuks teha, hoolimata sellest, kas see muudab teie kodu ja veebis olemise turvalisemaks või uurib naha tervist lähemalt.

Kodu

1. Lihvige ja viimistlege mööbliese

Kas soovite anda sellele credenzale näo tõste või uuendada vana toolikomplekti? Järgige neid viimistlusnõuandeid Sherry Petersikult, autorilt ja DIY blogijalt saidil younghouselove.com. Teil on vaja tilgakangast, püstikuid, 80- ja 150-liitrist liivapaberit, vahurulle, kruntvärvi, värvi ja kahe tollise nurga all pintslit.

Seadke oma jaam üles. Laotage tilkunud riie hästi ventileeritavasse kohta. Asetage mööbel peal. Jalade värvimisel tõstke tükk plastist püstikutega (näiteks HDX Painteri statiivid, 5 dollarit 10 eest; homedepot.com), mis võimaldab teil pääseda jalgadele iga nurga alt. Eemaldage uksed ja sahtlid ning asetage need ka püstikute kohale.

Valmistage materjal ette. Eelmise viimistluse lihvimine liivapaberiga on peamine. “Värv on ainult nii tugev, kui seos kõige selle all olevaga on olemas,” ütleb Petersik. Teil pole vaja kogu originaalvärvi eemaldada, piisab sellest, kui uue värviga on midagi haaret. Alustamiseks kasutage 80-liivapaberit, seejärel 150-liivapaberit. Tolmu eemaldamiseks pühkige puhta lapiga. Eemaldage riistvara või kleepige see teibile. (Kui teie tükk on valmistatud toores, pitseerimata puidust, pole vaja kõigepealt lihvida.)

Tühjendage oma tükk. Kasutades väikest vahurulli, kata plekki blokeeriv krunt (nt Zinsser B-I-N šellakipõhine krunt), 15 dollarit kvartalis; homedepot.com). Kruntida uksed mõlemal küljel, kuid ainult sahtlite esiküljel. Lase krundil paar tundi kuivada.

Nüüd värvige. Värske vahurulliga lisage kaks kihti värvi. Mullide vältimiseks rullige aeglaselt. Süvendite või detailide tegemiseks värvige kahe tolli nurga all oleva pintsliga ja jälgige vahtrulliga, et see siledaks. “Lase värvil nädal aega kuivada, nii et tal on aega kõveneda,” ütleb Petersik. Kui te tüki liiga kiiresti stiiliksite, võiks värv koorida.

Lisakrediit: Kui olete värvinud mööbli laminaatviimistlusega, kaaluge värvi kohale tihendusmaterjali lisamist, et see oleks vastupidavam. Petersiku valik: Minwaxi polükriilne kaitsev viimistlus (10 dollarit; lowes.com), kuna see ei muutu aja jooksul kollaseks. Lisage mööblijalgade alla jalapadjad, et viimistletud detail libiseks sujuvalt üle kõvade pindade.
Stephanie Sisco

2. Võtke üle oma pesukapp

Tõmmake kõik kapist välja, kuid ärge redigeerige enne, kui olete selle kõik vaiadesse sorteerinud, ütleb Jamie Hord, saidi asutaja Kohutavalt professionaalne organiseerimine New Yorgis. Tehke üks hunnik vannirätikuid, teine ​​pesukotid, teine ​​voodipesu jne. Näete, kui palju igast esemest teil on, ja otsustate, millised lisad tuleks annetada.

Määrake tsoonid igat tüüpi kaupadele. Hoidke kõige sagedamini kasutatavat silmade kõrgusel. Pange väikesed esemed, nagu pesukangad ja tualett-tarbed, prügikastidesse. Mahukaid esemeid hoitakse kõige paremini otse riiulitel, kuna prügikast lihtsalt lisab sammu nende otsimiseks. Märgistage iga riiul ja prügikast. Hord soovitab anda kodukaaslastele "ekskursiooni" äsja korraldatud ruumi, et nad saaksid aru seadistusest.

Kahe nädala pärast registreeruge et näha, kuidas linane kapp välja näeb. Vajadusel muutke oma lähenemist ja hinnake hiljem uuesti.
—S.S.

3. Suurendage oma äärekivi kaebust

Haljastus: Enne taimedele paleti valimist mõelge oma kodu välisvärvidele, soovitab tuleva maastiku kujundaja Daryl Beyers Uue aedniku käsiraamat ($25; amazon.com). Kui teie maja on pime, valige kontrasti jaoks heledamad taimed. Huvi tekitamiseks lisage segu lehevärvidest ja mitmesugustest kujudest ja suurustest. "Te ei pea maja taimedega kallistama," ütleb Beyers, nii et kui teil on raja või trepid, siis grupeerige need paaritu arvuna ja paigutage need välja. Vahetu värvi saamiseks ostke juba õitsevate taimede ostmiseks või valige aastaringse äärekivi atraktiivsuse jaoks igihaljad taimed, nagu näiteks Baby Blue kuusk või Gold Mop küpress. Kui te pole suur aednik, leidke maastiku kujundaja lehe kaudu Maastikuehitajate Kutseline Liit. Loodetavasti maksab kujunduse eest 75–150 dollarit tund, millele lisanduvad taimede ja tööjõukulud.

Dekoor: Teie postkast on sageli esimene asi, mida inimesed enne teie sissesõiduteele asumist näevad, nii et vali see, mis jätab hea esmamulje ja peegeldab teie kodu arhitektuuri, soovitab Elaine Griffin, sisekujundaja, kes asub New Yorgis ja Gruusia rannikul. Teie majanumbrite font peaks ühtima ka teie kodu stiiliga. Näiteks valige modernistliku kodu jaoks puhta voodriga font. Esiküljel hubase atmosfääri loomiseks vahetage lambipirnid välja vintage-stiilis Edisoni pirnide vastu. Ja vältige valgustusseadmete ülekoormamist: tasakaalu saavutamiseks riputage ukse kohal kas üks suur ripats või mõlemal küljel olev särgihein. Vaadake regulaarselt rebenenud ekraane, läbi põlenud sibulaid ja lõhestatud värvi, et teie välisilme näeks välja nagu uus.
Tamara Kraus

Turvalisus

4. Parandage oma küberturvalisust

Siit saate teada, kuidas vältida tundliku isikliku teabe varastamist võrgus sirvides.

Ühendage (ja sirvige) turvaliselt. Isegi kui kohviku või hotelli WiFi nõuab parooli, pole see tingimata ohutu. Turvabrändi identiteedivargushariduse juht Paige Hanson Norton LifeLock, ütleb, et kui te pole kodus omaenda WiFi-võrku kasutades, saaks keegi, kellel on sobivad tööriistad, eemalt jälgida, mida kirjutate ja milliseid veebisaite te külastate. Parim on kasutada avalikku WiFi-d ainult selliste veebisaitide jaoks, mis ei vaja sisselogimist kasutajanime ja parooliga, näiteks ilma- ja uudistesaidid.

„Kui töötate kohvikus ja peate kontrollima oma e-posti või mõnda muud privaatset kontot, on soovitatav seda kasutada avaliku WiFi asemel teie mobiilsideandmeid. Või kasutage oma telefoni leviala, kui peate töötama a sülearvuti. Veelgi parem oleks kasutada VPN-i ehk virtuaalset privaatvõrku, mis aitab kaitsta teie seadmetele ja teie seadmetest saadetavaid andmeid, kui kasutate avalikku WiFi-d, ”ütleb Hanson.

Hoidke oma kontod turvalisena. Parim viis oma kontode kaitsmiseks on mitmefaktorilise autentimise lubamine, mis nõuab rohkem kui ühte tõendit selle kohta, et teil peaks olema kontole juurdepääs, väidab Hanson. Näiteks pärast oma pangakontole kasutajanime ja parooli sisestamist võidakse teie telefoni saata automaatselt genereeritud ajutine PIN-kood; siis peaksite oma identiteedi kontrollimiseks ja sisselogimiseks sisestama selle PIN-koodi.

Ideaalis peaksite kõigi isiklike kontode jaoks seadistama mitmefaktorilise autentimise. Kuid kui teete seda ainult ühe jaoks, tehke sellest oma e-post, mis sisaldab tavaliselt palju privaatset teavet. "Kui järele mõelda, siis kui olete parooli unustanud, saadetakse lähtestamise teade teie e-posti aadressile," ütleb Hanson. "Kui kellelgi on juurdepääs teie e-posti aadressile, võib ta lähtestada teie paroolid ja saada juurdepääsu teie teistele kontodele."
—Kimberly Truong

5. Taotlege TSA eelkontrolli või globaalset sisenemist

TSA eelkontroll Kui lendate paar korda aastas kodumaal, tasub turvakontrolli kiiremaks saamiseks taotleda PreCheckit. Planeerige isiklik vestlus aadressil tsa.gov/precheck; tuua sünnitunnistus ja valitsuse väljastatud isikutunnistus. Paljud krediitkaardiettevõtted maksavad 85 dollari suuruse tasu tagasi, ütles veebisaidi asutaja ja tegevjuht Brian Kelly The Points Guy. Kui kinnitatakse, saate oma teadaoleva reisija numbri kahe kuni kolme nädala jooksul. Lisage see broneeringutele, et saada PreCheck, kui see on saadaval. Uuendage veebis iga viie aasta tagant. Alla 13-aastased lapsed saavad kiiret rada kaasa võtta; vanemad lapsed peavad oma liikmelisuse ise taotlema.

Ülemaailmne sisenemine Kui lendate rahvusvaheliselt isegi kord aastas, minge programmi Global Entry. Saate PreChecki eeliseid ja kiirendatud naasmise USA-sse, ütles Dave Hershberger, Ameerika reisinõustajate ühing. Maksab 100 dollarit; kandideerida kell ttp.cbp.dhs.gov. Kui olete tingimisi heaks kiidetud, kavandage vestlus; tooge oma kinnituskiri, pass ja juhiluba. Lapsed vajavad oma liikmesust.
- Maarja Honkus

6. Seadke koduturvasüsteem üles

Valige oma süsteem. Kui soovite, et kõik teie eest hoolitsetaks, siis turvafirma ADT installib teie süsteemi (installimistasud on tavaliselt umbes 99 dollarit) ja jälgib seda 29 kuni 57 dollarini kuus; kuutasu sisaldab seadmelaenu maksumust. Kui olete rohkem iseendaga tegeleja, meeldivad nutikad süsteemid SimpliSafe ja Pesa on kindlad võimalused, ütles eluaseme- ja äriturbeettevõtte asepresident Jordan Frankel Globaalsed turbeeksperdid. Saate süsteemi kohandada vastavalt oma vajadustele ja jälgida oma telefoni telefonist või tahvelarvutist kodust eemal viibimise ajal. Nutikad süsteemid maksavad tavaliselt vahemikus 230–400 dollarit. Kui eelistate, et teie süsteemi jälgiks turvameeskond, siis on see ka võimalus: tasud jäävad vahemikku umbes 15–30 dollarit kuus.

Seadista see üles. Nutikaid kodusüsteeme on üsna lihtne paigaldada - selleks kulub umbes pool tundi ja see hõlmab peamiselt andurite seina külge kleepimist. Kui teil tekib probleeme, annab enamik ettevõtteid teile võimaluse (tasu eest) installida süsteem teie jaoks eksperdiks, eeldades, et teie piirkonnas on töövõtja.

Kasutage seda õigesti. Frankeli sõnul on oluline liikuda turvasüsteem alati sisse, isegi kui olete kodus (saate seda teha liikumissätetest mööda minnes). Samuti soovite veenduda, et teil on liikumisandurid maja igas toas ja kõikidel akendel ja ustel.
—K.T.

Tervis

7. Laske oma mutid kontrollida

Broneeri algtaseme eksam. Laske pardal sertifitseeritud dermatoloogil uurida, kas teie nahal on ebatüüpilisi, ütleb USA dermatoloog Ali Hendi Washington, D.C. Enamik arste soovitab kontrollida neid, kellel on nahavähi isiklik või perekondlik anamnees aastas; teie lähteeksamil ütleb arst teile, kui sageli tuleb uuesti läbi vaadata.

Hoidke enda peal silma peal. Kui teil on palju mutte, pöörduge arsti fotograafi poole (teie derm võib seda soovitada) või tehke lihtsalt kord aastas fotod, et neid jälgida. „Eesmärk pole iga mooli meelde jätta. See on teie naha maastiku tundmaõppimine, nii et kui midagi hüppab, saate teada, ”ütleb Hendi. Melanoom ilmub suurema tõenäosusega uues märgis (mutil, tedral või päikesepistel) kui selles, mis teil lapsepõlvest saadik olnud on. Nii et otsige uusi mooli, aga ka olemasolevaid, mis on kuju, värvi või suurust muutnud.
—K.T.

8. Pange kokku esmaabikomplekt

Valmistage oma komplekt ette. Esmaabi hädaolukorra lahendamisel on oluline olla ettevalmistamine, mõistmine, kuidas komplektis olevaid esemeid kasutada, ja selle asukoha teadmine majas, ütles David Farcy, MD, president, president Ameerika erakorralise meditsiini akadeemia. Eeltöödeldud komplekti saate osta Ameerika Punase Risti juurest (22 dollarit; redcross.org/store) või usaldusväärne tervishoiubränd, näiteks Johnson & Johnson (13,50 dollarit; target.com). Kui eelistate esemeid eraldi osta, alustage kleepsidemete, marli, lindi, kääride ja keemilise külmapakiga. Peaksite kaaluma ka lateksivabu kindaid, CPR-tõkke seadet, ibuprofeeni, kilu (papp või ajakiri ka toimib), antibiootikumi salvi ning Benadryli ja kortisooni kreemiga, kuna allergilised reaktsioonid on tavalised leibkonnad hädaolukorrad. Lisage uuesti suletavad kotid, et saaksite saastunud materjalidest ohutult vabaneda, soovitab Ameerika Punase Risti teaduse vanemdirektor Jonathan Epstein.

Hoidke seda korralikult. Hästi varustatud esmaabikomplekti omamine on suurepärane asi, kuid kui olete ainus, kes teab, kust seda leida või kuidas sisu kasutada, pole see palju väärt. Nii et võtke aega iga leibkonnaliikme komplektiga tutvumiseks. Määrake sellele koht, kus see ei kao ega kata, ütleb Epstein. See võib asuda pesuruumis, köögivalamu all või garaažis riiulil.

Hoidke seda ajakohasena. Peaksite oma komplektis olevad esemed välja vahetama niipea, kui neid kasutate, ütleb Epstein. „Kui muudate suveajale vastavaid kellasid, muutke see nädalavahetuseks ohutuks. Avage oma esmaabikomplekt ja kontrollige aegumist. ”Järgige tootja silte sellistele toodetele nagu ravimid ja salvid. Marli ja sidemed peaksid kestma paar aastat, kuni need on korralikult suletud, et jääda steriilseks.
—Martha Upton

instagram viewer