Kuidas leida päikeseprille, mis teie silmi tegelikult kaitsevad

Võib-olla ei mõtle sa päikselisel päeval välja astudes, vaid just nagu sinu oma nahk võib päikesepõletust saada, ka päike võib teie silmi kahjustada. Sõltumata aastaajast või välistemperatuurist võivad päikese ultraviolettkiired tungida pilvedesse ja udu - see tähendab, et meie silmad võivad aastaringselt kahjustada ultraviolettkiirgust. Nii UVA- kui ka UVB-kiired võivad peegeldada pinnalt, nagu vesi, lumi, liiv ja isegi hooned, mis seda põhjustavad suurendage kokkupuudet ja kahekordistage silmade UV-riski teatud tingimustes (nt suusapäevadel või rannas) päeva).

Mida sa siis teha saad kaitsta oma silmi sellest kahjustusest, mis võib põhjustada punetust ja nägemise hägustumist ning isegi selliseid silmahaigusi nagu katarakt ja kollatähni degeneratsioon? Päikeseprillide kandmine on ilmne valik - kuid stiilne paar ei pruugi teie silmi nii hästi kaitsta kui arvate. Siit saate teada, kuidas kannate kõige paremat.

SEOTUD:Proovisime 50 erinevat päikesekaitsekreemi - need on 2020. aasta parimad valikud

Otsige parimat kaitset - õige sildiga.

Kõigil päikeseprillidel peaksid olema sildid, mis näitavad nende kaitse taset. Peaksite alati otsima päikeseprille, millel on 100-protsendiline UVA- ja UVB-imav kaitse või UV 400, ütleb Askia Saunders, OD, optometrist Eyeconic Chicagos.

Mida need numbrid täpselt tähendavad? Päike kiirgab kolme tüüpi ultraviolettlaineid: UVA, UVB ja UVC, teatas Saunders. Kõigi nende lainete pikkus on 400 nanomeetrit või väiksem, kuid Maa atmosfäär neelab UVC-d, nii et UVA ja UVB on need, mille eest peate end kaitsma (mõlemad nahkja silmad). Paar, mis on märgistatud UV 400-ga, neelab lainepikkusi kuni 300 nanomeetrit, mis on sama kui öelda 100-protsendiline UVA- ja UVB-neeldumine.

Ära usu aga ühtegi silti.

Kõlab piisavalt lihtsalt, kuid ostja peab olema ettevaatlik: mitte kõik päikeseprillide kleebised pole usaldusväärsed. Päikeseprille reguleeritakse meditsiiniseadmetena (nende eesmärk on leevendada või vältida päikese kahjulikku mõju teie silmadele) FDA. Tarbijate testid on nende ohutuse ja löögikindluse tagamiseks siiski näidanud, et kleebisel olev teave ei ole alati täpne - eriti odavamate imporditud kaubamärkide puhul. (See 10-dollariline paar pole tõenäoliselt lõppkokkuvõttes hea tehing.)

Hankige oma päikesed usaldusväärsetest allikatest.

Päikeseprille ükskõik milliselt jaemüüjalt tellimise või ostmise asemel tehke mõned uuringud, et olla kindel pöörduge usaldusväärse allika poole või küsige oma silmaarstilt, milliseid kaubamärke nad silma optimeerimiseks soovitavad kaitse. Kaitsvate päikeseprillide eest ei pea te maksma ülemäärast dollarit, kuid te ei soovi ka liiga odavaks minna.

SEOTUD:Kuidas päikeseprille hooldada

Tumedamad läätsed pole tingimata paremad.

Paljud inimesed usuvad, et tumedamad päikeseprillid pakuvad paremat kaitset UV-kiirguse eest, kuid paari varjutuse kvaliteedil pole midagi pistmist läätsede tumeduse ega värviga. Tegelikult võivad tumedad läätsed, millel puudub piisav UV-kaitse, olla hullem kui päikeseprillideta üldse, sest need põhjustavad silma pupilli laienemist, mis suurendab seejärel võrkkesta kokkupuudet filtreerimata UV-ga, ”selgitab Saunders.

Jah, korralikult kaitsev varjund saab ole šikk.

Nõuetekohase kaitse saamiseks ei pea te siiski pöörduma inetu paari poole. Suuremõõtmelised raamid, nagu näete nii paljudel Hollywoodi tähtedel, on suurepärane valik, kuna need pakuvad täiendavat UV-kaitset, blokeerides äärealadelt saabuvaid kiirte. Polariseeritud läätsed, nagu need, mis pärinevad meeste ja naiste päikeseprillide brändilt Costa Del Mar, on veel üks hea võimalus, kuna need aitavad vähendada läikivatelt pindadelt peegelduva päikesevalguse pimestamist, väidab Saunders.

Täiesti võimalik on leida päikeseprillide paar, millel on olemas kõik vajaminevad kaitseprillid ja mis näevad välja ka stiilsed. Mõned Saundersi selle suve lemmikstiilid hõlmavad järgmist: retrohõnguline Salvatore Ferragamo päikeseklapid, need päikesevarju stiilis raamid alates DKNYja roosivärvi 90-ndate šikk paar alates Chloe (just õigeks ajaks a Sõbrad taaskäivitage!).

SEOTUD:Lõpuks: see on tõeline erinevus päikesekaitsekreemi ja päikesekreemi vahel