Kuidas omada karantiini Happy Hour

Ilma restoranide ja baarideta, kus söögi, joogi ja seltskonna poole pöörduda, võtavad paljud oma seltskonna meeleolu elab võrgus ja kohtub sõpradega virtuaalsetel õnnetundidel, ehkki videovestlus on neile mugav diivanid.

Ja miks mitte? Järgnev moraalne kohustus, mis on sotsiaalne distantseerimine tähendab enda ja teiste inimeste vahelise vahemaa suurendamist, mis hõlmab sõpru, lähedasi ja teie kogukonna liikmeid. See pole lihtsalt parem teie isiklik tervis, see on kogu ühiskonna hüvanguks. Sotsiaalse distantseerumise harjutamine on üks peamisi viise leviku aeglustamiseks koronaviiruse haiguse 2019 (COVID-19).

SEOTUD:Niikaua kui olete sotsiaalselt eemal, saate seda teha ka õigesti - siin on, kuidas

Ükskõik, kas olete karantiinis või mitte, tähendab see, et veedate tonni aega siseruumides. Ja inimene võib siseruumides kinni jäädes ka salongi palavikku või sotsiaalset isolatsiooni tunda, isegi ilma pandeemiata. Oleme harjunud kavandama mänguvärskendusi, pidusid ja pilatese tunde - pidev ärevust tekitavate uudiste voog, hirm tuleviku ees ja suhtlemispuudus võivad olla rohkem kui vaeva.

Hea uudis on see, et kaasaegne tehnoloogia on pakkunud meile palju võimalusi sotsiaalse ühenduse säilitamiseks ja lähedastega ühenduse hoidmiseks sotsiaalse distantseerumise ajal. Üks tõusvad suundumused praeguses virtuaalses-sotsiaalses maastikus: “karantiini”. Klaasi tõstmine sõprade, perekonna või töökaaslastega videovestluse kohal võib olla teretulnud tähelepanu kõrvalejuhtimine ja madal viis oma seltsielu jätkamiseks ilma füüsilise kontaktita. Nii et lülitage sisse Zoom, FaceTime, Skype või Google Hangouts ja järgige neid lihtsaid juhiseid omatehtud õnneliku tunni majutamiseks diivanilt (alkohol pole muidugi vajalik). Ja ärge jätke puudust need võimalused videovestluste loominguliseks hoidmiseks.

SEOTUD:5 loovat viisi reisimiseks, kui olete kodus ummikus

Meisterdage oma karantiini kokteil

Mis täpselt on karantiin? Lihtsalt öeldes on see a kokteil mis on valmistatud mis tahes piiritusest ja mikseritest, mis teil kodus on. Karantiin on joogi versioon Teie külmkapi puhastust segage prae või frittata; härmas vali iseenda seiklusretsept, mis peaks olema lihtne, stressivaba ja raputatud-kaldkriipsuga arvutiekraani ees.

Kui olete kodus kokteilide valmistamisega uustulnuk, siis siin on kiire mixoloogia meistriklass. Joogiretseptid on üles ehitatud suhetele. Tõenäoliselt olete kuulnud, et baarmenid räägivad vahekordades: "See on 2 kuni 1, 3/4, 1/4 ja 2 kriipsu." Neid maagilisi suhteid on paar, mida saate vallata (loe: hoidke kogu aeg tagataskus) nullist pärit kokteilide segamise demüstifitseerimiseks, sest paljud näiliselt erinevad joogid põhinevad kõigil samadel suhetel.

Pidage meeles: 2: 3/4: 3/4, mis tähendab, et 2 osa põhivaimast on 3/4 osa magusat ja 3/4 osa haput. Tavaliselt võite mõelda osa "untsina", nii et 2 untsi kanget alkoholi + 3/4 untsi magusat + 3/4 untsi hapu (kui teile meeldivad teie joogid pisut vähem kanged, saate suhet lihtsustada 2: 1: 1).

Siit alates on võimalused lõputud. Alustage oma valitud vaimu valimisega ja pange sellele aluseks magus ja hapu. Mõelge oma kokteilibaari tellimisest ja looge see uuesti. "Ja katsetage!" ütleb Pernod Ricardi riiklik miksoloog Jane Danger. "Lase oma kapp läbi. Kuivatatud ürdid ja vürtsid teevad suurepäraseid sooli ja suhkruid. Lihvige kokku ja serv klaas. Teede või lihtsate siirupite huvitavamaks tegemiseks võib kasutada ka kuivatatud ürte ja vürtse. Kõigil on see üks veider pudel, mis lamab. Ise kaasa arvatud. "

Samuti saate asju hoida võimalikult lihtsana: Booze, lihtne siirup ja sidruni- või laimimahl. Teine võimalus? Minge koos veini, õlle, vahuveega, tee, puuviljapunni või nachosega. Ma ei usu, et teie FaceTime'i sõber otsustab (ja tasub mainida, et alkohol nõrgestab teie immuunsussüsteemi).

SEOTUD: 12 klassikalist kokteiliretsepti, mida kõik peaksid teadma

Mõelge punastega kastist väljapoole

Selle aja jooksul peaksite kindlasti pöörduma oma lähedaste pereliikmete ja parimate sõprade poole - aga kuidas koduse sõbra kohta, kellega olete kaotanud kontakti, oma endise töönaise või eakaaslase (või sugulasega) üksi? Järelejõudmise mängimine on täiuslik tähelepanu hajutamine ja suurepärane võimalus tunda ühendust. Ventileerige, naerge, nutage, rääkige meemidest, mängige virtuaalseid lauamänge. Kuid mis kõige tähtsam, pidage meeles, et peaksite kuulama.

Lase lahti sellel, milline sa välja näed (või su ruum)

RIP tavalised duširuumid, RIP mitteveniv riietus. Kui mõte, et pungi näeb teid kodus tumedate ringide, kurnava ärevuse ja pidevate higipükstega, tekitab teile stressi, pole te üksi. Loid ja metsik rahutus on praegu üleriigiline “praegune meeleolu”. Kuid see on kogu põhjus millekski pühendumiseks - ja kui see on sotsiaalne asi, siis veel parem. Saatke tekst, määrake kuupäev ja ärge tühistage. Kui näete ekraanil naeratavat nägu tagasi (ja näete, et räpane kakuke on vastastikune), tunnete, et kortisool hakkab vaibuma.