Kuidas valida oma nahatüübile nahahooldustooteid
Teie naha jaoks sobivad tooted on olemas - peate lihtsalt teadma, kuidas neid leida. Lõigake ära arvamine ja järgige seda dermatoloogi toetatud nõuannet oma ideaalsete nahahooldustoodete valimisel.
Kui teil pole ladina keelt või keemia kraadi, siis lugege nahahooldustoodete koostisosade loetelu võib olla nagu võõrkeele lugemine. Sellel keelel on tegelikult nimi - see on kosmeetikatoodete koostisosade rahvusvaheline nomenklatuur. Kui mäletate tagasi varasematesse teadustundidesse, kus õppisite teaduslikust meetodist, on see natuke selline. INCI on loodud koostisosade nimede standardiseeritud keele loomisel, mida kasutatakse sildidel kogu maailmas. Kahjuks pole see super tarbijasõbralik.
Mõnikord viskavad tootjad igapäevast tarbijat luu, pannes sulgudes tavalisema nimetuse teadusliku nime kõrvale, näiteks järgmiselt: tokoferool (E-vitamiin). Kuid ilma selle väikese nügimiseta näeb koostisosade loetelu sageli välja nagu komadega eraldatud pikkade harjumatu sõnade jada.
Meie nahahooldustoodete detektiivitöö asemel on palju lihtsam jälgida populaarsushääletust ja valida tooteid, millel on kultusjärgne toetus, eriti ilu mõjutajate ajastul. Kuid see pole alati parim marsruut. Nii lihtne kui see ka poleks, pole olemas kõigile sobivat nahahoolduslahendust. Nagu kosmeetika dermatoloogiale ja nahavärvide dermatoloogiale spetsialiseerunud dermatoloog Jennifer David selgitab: "See, mis sobib teie parima sõbra jaoks, ei pruugi teie heaks töötada."
Individualiseeritud lähenemisviis on teie nahale sobivate koostisosadega õigete nahahooldustoodete leidmisel ülioluline. See võtab natuke lisaaega ja jah, see hõlmab koostisosade loetelu lugemist, kuid see on seda väärt.
Teie õnneks rääkisime dermatoloogidega, et muuta kogu protsess natuke vähem hirmutavaks. Kui osa sellest teabest on teie tagataskus, saate olla enesekindlam tarbija ja loodetavasti väldite tulevikus uute toodete proovimisel reaktiivseid nahakatastroofe.
1
Tea oma nahatüüpi
Kosmeetika dermatoloogi sõnul Michele Green, MD,nahatüüp on kõige olulisem tegur selle määramisel, millised nahahooldustooted teie jaoks kõige paremini sobivad. "Pole tingimata ühtegi halba toodet, kuid mõnikord kasutavad erinevat tüüpi nahatüübid valet toodet oma nahatüübi jaoks," ütleb dr Green.
Võib-olla arvasite seda juba, kuid akne suhtes kalduva ja tundliku nahaga inimesed peavad oma nahahooldustoodetes sisalduvate erinevate koostisosadega olema kõige ettevaatlikumad. Kõigi seal olevate õline nahatüüpide jaoks olete siin tegelikult võitjad: rasune nahk saab hakkama laiema koostisainevalikuga, mis võib mõnikord põhjustada teiste nahatüüpide katkemist või ärritust.
Need on koostisosad, mida dr Green soovitab erinevatele nahatüüpidele:
Rasusele nahale: Otsige tooteid, mis sisaldavad alfahüdroksühappeid (glükoolhape või salitsüülhape), bensoüülperoksiidi ja hüaluroonhapet. "Need koostisosad kontrollivad tõhusalt rasu liigset tootmist, samal ajal kui hüaluroonhape tekitab vedeliku hüdratsiooni ainult vajalikes piirkondades," ütleb dr Green.
Kuivale nahale: Otsige tooteid, mis sisaldavad sheavõid ja piimhapet. "Need koostisosad pakuvad vedelikku ja kerget koorimist, et hoida kuiv nahk säravana," ütleb dr Green.
Tundlikule nahale: Otsige tooteid, mis sisaldavad aloe verat, kaerahelbeid ja sheavõid. "Nad on head niisutajad ja tavaliselt ei aja nad kedagi välja," ütleb dr Green.
Kui te pole 100 protsenti kindel, mis nahatüüp teil on, tasub kinnituse saamiseks pöörduda dermatoloogi poole. Kui olete oma nahatüübist aru saanud, võite hakata oma tooteid pisut täpsemini valima.
SEOTUD:Amazonase 6 parimat näopesu rasusele nahale
2
Ära osta hüpesse
„Pakend ja populaarsus on mõnikord lihtsad lõksud, millesse me langeme ja mis ei tohiks meie nahale kasuliku valiku jaoks liiga palju kaalu ega väärtust avaldada,“ sõnab dr David. Kui soovite osta toodet, mis põhineb sõbra või mõjuri soovitusel, ei peaks te lihtsalt maksma tähelepanu sellele, kui hea nende nahk nüüd välja näeb, kuid selle asemel, millist nahatüüpi nad alguses alustasid välja. See annab teile usaldusväärsema näitaja selle kohta, kui hästi toode teie jaoks töötab.
Viimastel aastatel on kultus-lemmikud, nagu St. Ives Apricot Scrub ja mitu Mario Badescu kreemi, seisnud silmitsi selliste tarbijatega, kes on kogenud mõnda üsna tõsist kahjulikku reaktsiooni. Pole vaja paanitseda, kui mõned neist toodetest istuvad kodus teie kosmeetikatoodete sahtlis - see ei tähenda, et need oleksid kõigile halvad. Mõnede nende populaarsete nahahooldusbrändide ja toodete tagasilöök võib olla meeldetuletuseks just seetõttu midagi saab populaarsuse hääletuse teel, ei tähenda see, et see on populaarseks õigetel põhjustel või et see on õige toode sinu jaoks.
Koostisosade nimekirja kontrollimine on endiselt parim viis, hoolimata sellest, kui palju positiivseid ülevaateid või tärne tootel veebis on.
3
Looduslik ei tähenda alati paremat
Koostisosade nimekirja tuttavaid sõnu võib olla lohutav näha, kuid see ei tähenda alati kõige ohutumat marsruuti. Näiteks selgitab dr David, et mürgine luuderohi on looduslik õli, kuid see pole sugugi selline, mida soovite kogu nahka hõõruda. „Mul on patsiente, kes reageerivad looduslike eeterlike õlide suhtes üsna sageli, nii et jällegi on see üks neist neid asju, kus kõik on ainulaadsed ja peate tegema seda, mis on teie jaoks ainulaadselt parim, ”dr David ütleb.
Ta hoiatab ka, et toodete etiketil mõistete looduslikud ja orgaanilised näitamine on mõnikord pigem turundustehniline trikk kui miski muu. Kuna neid termineid ei reguleerita ja nende jaoks pole konkreetseid tööstusstandardeid, võivad nad pakkuda tühje lubadusi. Lisaks märgistatakse mõnikord toode looduslikuks, viidates ainult ühele või kahele loendis sisalduvale koostisosale.
4
Pöörake tähelepanu koostisosade järjekorrale
Kui teate, milliseid peamisi koostisosi soovite vältida või millele järgneb, peate tähelepanu pöörama sellele, kuhu need koostisosade loetellu kuuluvad. Hea rusikareeglina soovitab dr David vaadata viit esimest koostisosa, kuna need moodustavad sageli umbes 80 protsenti toote meigist.
Koostisosad loetletakse suurima ja madalaima kontsentratsiooni järjekorras, nii et kui on probleeme või mis on potentsiaalselt ärritav koostisosa esimese viie hulgas, peate sellest hoiduma toode. Samamoodi, kui otsite toodet konkreetsete koostisosade jaoks, kuid need koostisosad on loetletud lõpus, pole see toode teie raha väärt. Kui toote tootes on nii väike protsent, ei saa te nimekirja lõpus koostisosade eeliseid kogeda.
5
Ärge kartke pikka koostisosade loetelu
Kui tegemist on toiduga, mille kehasse paneme, õpetatakse meile sageli otsima lühemat, tuttavamat koostisosade loetelu. Ehkki lühendatud loendit saab hõlpsamini dešifreerida, ei lõika see seda alati selles osas, mida soovite nahahooldustoodetest välja saada.
Kui otsite vananemisvastaseid omadusi või investeerite meditsiinilistesse nahahooldustoodetesse, muutub koostisosade loetelu loomulikult pisut pikemaks. Ja dr David ütleb, et see ei tohiks teid heidutada. Selle asemel helistage pisut varukoopiaid - kas dermatoloogi või tehnoloogia abil -, et selgitada välja, kas toode on teie jaoks hea valik.
6
Kasutage oma ressursse
Õigete koostisosadega nahahooldustoodete valimiseks ei pea te olema kõndimissõnastik. Tehke veebiressursside eeliste abil asju pisut lihtsamaks. Dr David soovitab koostisainete ja toodete uurimiseks kahte veebiandmebaasi: EWG naha sügavus andmebaas ja CosDNA.
EWG Skin Deep andmebaas on vaid üks nende võrguteenuste sektor. Keskkonna töörühm on mittetulundusühing, mis on suunatud keskkonna- ja inimeste tervisega seotud teadusuuringutele ja haridusele. Skin Deep andmebaasis hinnatakse ja hinnatakse nahahooldustooteid mitmete tegurite järgi, alates tootmistavadest kuni võimalike terviseohtudeni.
CosDNA on rohkem ärritumatu andmebaas, kuid see sukeldub veelgi sügavamale toote koostisosadesse, täpsustades nende individuaalseid funktsioone ja ohutust.
SEOTUD:Laste kopsuprobleemidega on seotud 3 levinumat koostisosa kosmeetikas
7
Tehke alati plaastri test
Plaastri test on nutikas tava teie toote eemaldamise protsessis. (Lisaks on see suurepärane ettekääne reisile Ulta või Sephorasse, kulutamata hunnik raha.) Aeg kasutada neid testija tooteid
Plaastertest aitab tuvastada, kas teatud tooted või koostisosad põhjustavad allergilisi reaktsioone, ärritavad nahka või ummistavad teie poorid. "Ma arvan, et kodust teatamine on järgmine: kui see muudab teie naha halvemaks või ärritab nahka, lõpetage selle kasutamine, see pole teie jaoks õige toode," ütleb dr Green
Kõigi koostisosade testimine enne nendele pühendumist võtab alguses natuke rohkem aega, kuid kokkuvõttes võib see kokku hoida palju raha ja leina.
SEOTUD:Kuidas aru saada, milline ilutoode põhjustab teie nahaprobleeme
8
Koostisosad, mida tuleb vältida
Parfüüm / parfüüm
Lisatud lõhnaained põhjustavad sageli nahaallergiaid ja ärritust ning tundliku naha korral on eriti oluline neid vältida.
Sulfaadid
Sulfaadid on puhastusvahendid, mida sageli leidub kehapesudes ja šampoonides. Nad eemaldavad juukseid ja nahka naturaalsest õlist ning võivad omakorda põhjustada ärritust.
Parabeenid
Parabeene asetatakse toodetesse tavaliselt keemilise säilitusainena, et vältida bakterite paljunemist. Nad on teada, mida dr David ja teised valdkonna eksperdid kutsuvad östrogeeni jäljendajateks. Hormonaalse tasakaalu hävitamine võib neil aja jooksul kahjulikku mõju avaldada. Dr David ja dr Green hoiatavad, et see võib olla eriti probleemne väikelaste ja rinnavähiriski all kannatavate laste jaoks.
Formaldehüüdi ja formaldehüüdi eraldajad
Formaldehüüdi on koostisosade loetelus harva näha, kuna see on klassifitseeritud tuntud kantserogeeniks. Kuid dr David selgitab, et see asendatakse sageli teisiti nimetatud kemikaalidega (kvanterium-15, DMDM) hüdantoiin, diazolinge uurea, imidazolidinge urea), mis vabastavad aja jooksul formaldehüüdi säilitusained. Dr David väidab, et ei ole kinnitatud, kas need koostisosad on selles mõttes kahjulikud või mitte, kuid tasub nende võimalike allergeenidena tähelepanu pöörata.
9
Koostisosad, mida otsida
Glütseriin
Dr David nimetab seda koostisosa niisutavate toodete selgrooks.
Keramiidid ja hüaluroonhape
Mõlemad koostisosad on olulised niisutavad ained, mida nahas looduslikult leidub. Dr David ütleb, et ta eelistab seerumi vormis hüaluroonhapet, samal ajal kui ta otsib glütseriine ja keramiide kreemides ja kreemides.
L-askorbiinhape (C-vitamiin)
C-vitamiin, täpsemalt l-askorbiinhappe vorm, on antioksüdant, mis toimib UV-kiirguse tekitatud kahjustuste vastu ja stimuleerib kollageeni tootmist.
SEOTUD: 5 parimat C-vitamiini seerumit heledamale nahale
Tokoferool (E-vitamiin)
E-vitamiin pakub sarnaseid omadusi nagu C-vitamiin ja toimib kõige paremini, kui need kaks ühendatakse nahahooldustoodetena.
Retinool
Retinool on peamine koostisosa, mida oma öises rutiinis toodetes otsida. See toimib naharakkude ringlemisel ja kollageeni stimuleerimisel.
Niatsiinamiid (vitamiin B3)
See koostisosa on suurepärane õli kontrolli all hoidmiseks, samal ajal ka naha niisutamiseks ja nahatooni ühtlustamiseks.
Kuidas valida dermatoloogide sõnul nahale kõige paremini sobivad nahahooldustooted