Kuidas vältida juuste väljalangemist öösel
1Valige siidist või satiinist padjapüür.
Me räägime siidist padjapüürid sageli ja mõjuval põhjusel. Võrreldes puuvillaga, vähendavad väiksemad siidikiud hõõrdumist, mis tekib peanaha vastu patja hõõrumisel (eriti oluline, kui olete nipsutaja). Rääkimata sellest, et puuvillased padjapüürid imavad ka teie juustest niiskust, muutes teie juuksekarvad kuivemaks, säbrulisemaks ja kalduvamaks murduma.
2Vältige märgade juustega magamist.
Kuigi on vähe asju, mis pakuvad rohkem rahuldust kui äsja duši all käimine, pidage meeles, et teie juuksed on märjana kõige haavatavamas seisundis. Kui kasutate öist dušši, kuivatage juuksed täielikult, et vältida nende tõmbamist ja murdumist magamise ajal. Soovitame varuda tund või paar lisatunni, et juuksed saaksid õhu käes kuivada, sest liigne kuumus ei ole ka juuste hõrenemisele hea.
3Kasutage üleöö juuksemaski.
Hommikul niisutatud kiud tähendavad vähem purunemist kogu päeva jooksul. Üleöö juuksemaskid on ideaalne viis anda oma juustele nii vajalikku toitu ja niiskust. "See toimib samamoodi nagu ööseerumi kandmine näole magamise ajal," ütleb juuksur ja haridusdirektor Trey Gillen.
SACHAJUAN. "Üleöö juuksemaskidel on palju olulisi koostisosi, mis parandavad juuste elastsust, juuste terviklikkust ja aitavad liikuda allapoole juuste välispinnakihti, et juuksed oleksid läikivamad ja paremini juhitavad."4Tehke peanaha ravi.
Lisaks juuksemaskidele (mis tavaliselt lähevad teie juustele) võib olla kasulik ka ravi otse peanahale kandmine. "Peanaha ravi on magamise ajal äärmiselt kasulik," nõustub Gillen. "Nad pakuvad koostisosi, mis stimuleerivad tervete juukserakkude kasvu. SACHAJUANi juuksehooldusravi ($ 55; amazon.com) on suurepärane viis nõrgenenud juuksefolliikulite tugevdamiseks." Kui soovite minna loomulikumat teed, proovige peale kanda Aloe Vera või kookosõli.
SEOTUD: Kuuma õlihoolduse eelised juustele – ja kuidas seda ise teha
5Harutage juuksed enne magamaminekut.
Need, kellel on hõrenevad juuksed, võivad nende harjamise mõtte peale kripeldada, kuid Gilleni sõnul vähendab juuste lahtiharutamine enne magamaminekut pikemas perspektiivis juuste väljalangemist. "Sundipuntrad võivad magades muutuda rastapatsiks, mistõttu tuleb rohkem välja, kui peate paratamatult hommikul harjama," ütleb ta. See protsess stimuleerib ka vereringet (aitab magada kasvule) ja levib looduslikud õlid peanahast läbi juuste, vähendades une ajal kiudude hõõrdumist kahjustav.
6Ärge kunagi seo oma juukseid kinni ega kandke öömütsi.
On teatud soenguid, mis kahjustavad teie juukseid, üks neist on kitsad ponid. Kahju suureneb aga kahekordseks, kui neid voodis kanda. Kuigi see võib tunduda kahjutu, võib mitmetunnise juuste üleval hoidmisest tulenev pinge pingestada peanahka ja viia tõmbealopeetsiani. Kui peate kindlasti juuksed näost välja saama, proovige valida selle asemel lahtine palmik (kinnitatud pehme punutisega kummiku asemel), et minimeerida survet ja vältida sasipuntraid – see on ka suurepärane viis ärkamiseks kuumuseta lained Järgmisel hommikul.
Ja vastupidiselt levinud arvamusele soovitab Gillen unemütsidest (kui need pole siidist) eemale hoida. "Need võivad olla liiga pingul peas ja hõõruda üldiselt ühes piirkonnas, mis võib juukseid juurtest välja tõmmata ja kahjustada teie juuksefolliikuli," ütleb ta. "See läheb vastuollu ka ideega, et soovite magades vähem hõõrdumist."