Miks võiks CBD vann olla parim viis lõõgastumiseks

Kas on midagi järeleandlikumat kui soe vann? Ükskõik, kas lööte vanni, et see maha pesta, vaimselt lõõgastuda, kangeid lihaseid leevendada või edenda head und, teate kõike hea leotise paranemisvõimest. Kuid kui arvasite, et vanni võtmine ei lõõgastu, siis mõelge uuesti. CBD vann võib olla lihtsalt parim viis oma vaimu, keha ja hinge rahustamiseks.

Isegi kui olete olnud skeptiline proovides CBD-d mis tahes kujul võib aromaatsete, CBD-ga infundeeritud vannisoolade leotus olla suurepärane viis CBD mõjude kogemiseks ilma seda sisse neelamata ja tehes midagi sellist, mis teile juba meeldib (lebotades vannis).

"Igaüks võib CBD vannist kasu saada," ütleb CDY Capobianco, CBD kaubamärgi kaasjuht ja kaubamärgi juhataja Lord Jones. „Kui olete olnud pikk päev, intensiivne treening või pingutav reis, võib see pakkuda ülimat abi taastage lähtestamine ja edendage rahulikku heaolutunnet. "Ja ärge muretsege, CBD vanni võtmine ei anna tulemust sa kõrgel.

Oota mida On CBD?

Kiireks värskendamiseks: "Kannabidiool ehk CBD

, on kannabinoid, mida leidub nii kanepis kui ka marihuaanas ja millel võib olla potentsiaalset kasu tervisele, "selgitab Matthew Mintz, MD, FACP, juhatuse sertifitseeritud praktik, kes praktiseerib Bethesdas, Md." Erinevalt marihuaana - mis on föderaalselt ebaseaduslik ja mõnes osariigis ainult meditsiiniliselt seaduslik - kanep on seaduslik kõikjal ja sellel praktiliselt puudub THC (mis on lühendatud tetrahüdrokannabinooli, erineva kannabinoidi suhtes) seda saab muudavad teid kõrgeks). ”

CBD võib aidata toetada keha looduslikult esinevat endokannabinoidsüsteemi ja edendada endokannabinoidide tootmist. Kanepipõhine CBD optimeerib süsteemi funktsiooni, millest te isegi ei tea, et olete endokannabinoidsüsteemi kutsunud, mis moduleerib võitlust või lendu reageerimine, mõjutades seda, kuidas reageerime stressile, kui palju kortisooli (stressihormooni) me toodeme ja kui kiiresti taastub, ”ütleb Aimée Gould Shunney, ND, nõunik PlusCBD õli.

CBD vanni eelised

Mis pistmist on see rahustav, homöostaasi soodustav, kanepist saadud taimne aine vanniajaga?

Kuumus parandab CBD põletikuvastaseid eeliseid.

Muude eeliste hulgas on CBD-l põletikuvastased omadused. “CBD-d kasutatakse kõige paremini põletike korral, mis on tõesti kõigi teie nahaga seotud probleemide juuresolekul, olgu see siis ekseem või valu,” ütleb Claudia Mata, asutaja Vertikaalselt, mis infundeerib CBD selle looduslike, mineraal- ja botaaniliste rikaste vannisoolade hulka. CBD-ga infundeeritud toote, näiteks vannisoolade või vannipommi, lahustamine kuumas vees ja selles leotamine aitab kiirendada CBD imendumist naha kaudu ja vereringes pooride kaudu.

"Kuumus põhjustab veresoonte laienemist, suurendades CBD (nagu ka kõige muu teie vannil) imendumist," selgitab Shunney. „See aitab ka lihaseid lõdvestada ja hingamisteid avada, muutes hingamise lihtsamaks. Need kuumusefektid on sünergilised CBD lõõgastava, valu leevendava ja põletikuvastase toimega. ”

CBD võiks selle lõõgastava vanni isegi teha rohkem lõõgastav.

“Vanni võtmine on juba nii terapeutiline,” ütleb Mata. "Vannid annavad nii palju mineraale, soodustavad paranemist ja on suurepärased valude tekitamiseks pärast treeningut."

Kasutage kõiki neid vanaaegse vanni kõiki tuttavaid eeliseid - CBD parandab neid delikaatselt. „Kuum vesi, lõõgastus, CBD, eeterlikud õlid - kellele pole sellest kombist kasu?“ Ütleb Shunney. "[CBD-vanni] suurim eelis oleks lõõgastumine ja dekompressioon, lihaskonna valu ja põletiku leevendamine ning vihaste nahahaiguste leevendamine."

CBD imendub naha kaudu tõhusamalt.

Võrreldes mõne tilga CBD tinktuuri suukaudse võtmisega (näiteks keele alla), on selle paikselt imendumise tulemuseks kiiremad ja otsesemad tulemused.

"Nagu kõigi nahale kantavate toitainete või koostisosade puhul, on imendumine vereringesse kiirem kui suu kaudu manustamisel," ütleb Shunney. Ja kuigi aktuaalne CBD palsam, õli või kreem võivad olla ideaalsed neile, kes loodavad lokaalset rahustada põletik, paljastab Shunney, lisades vanni CBD, kogu teie keha selle tulemuseks süsteemne toime.

See on kasulik nii mitmel erineval viisil.

„Põhjus, miks CBD on imepärane, ei tulene mitte sellest, mida ta teeb (see pole üldse raviv vahend), vaid sellepärast, et see on nii vormitav koostisosa. See on ühend, mis töötab teie keha nii paljudel erinevatel süsteemidel, ”ütleb Mata. “See puudutab ärevust, meeleolu, unehäireid - kõiki neid erinevaid variante teie elust.” Lisage see oma juba rahustavale vannielamusele ja saate nii lõdvestunud kui kunagi varem.

See on looduslik, taimse päritoluga koostisosa, mis töötab koos teiste rahustavate vannitootetega.

Ärge mõelge CBD-vannile kui enese uputamisele kemikaalide vanni. CBD toimib looduslikult ja peenelt ning paralleelselt teie valitud vannitoote erinevate terapeutiliste koostisosadega. "Kõik, mida me teeme, on CBD ja ürtide segamine," räägib Mata. Näiteks, Vertikaalselt CBD-ga infundeeritud vannisoolad Siia hulka kuulub pooride avanev ja võõrutus väävel, mis võimaldab kasutada kõiki teisi toote mineraale (näiteks Surnumere sool) ja magneesium) ja taimsed ekstraktid (sealhulgas majoraan, raudrohi, rosmariin ja CBD), et kiiremini pooridesse pääseda ja sügavamale.

Lord Jonesi kõrge CBD valemiga vannisoolad tasakaalustaks laia toimespektriga kanepist saadud CBD "roosa Himaalaja soola, arnika, magneesiumirikaste Epsomi sooladega, saialill kroonlehed ja ainulaadne segu terpeenidest ja eeterlikest õlidest, mis toetavad keha sügavat lõdvestamist " Capobianco ütleb.

Mida otsida CBD vannisoolast

Eksperdid nõustuvad: kui ostate CBD vannitooteid, osta lugupeetud kaubamärgilt. „Kuna CBD-d ei reguleeri FDA, veenduge, et saate CBD-tooteid järgmiselt usaldusväärse ettevõtte käest heade kasvatamisprotseduuride jaoks ja mille tooteid on kontrollinud kolmanda osapoole sõltumatu labor, ”ütles dr Mintz ütleb.

Shunney soovitab minna mahetoodetega, mille koostisosad ja protsessid on järgmised:

• Essentsõlid (mitte sünteetilised aroomid)
• Mittekeemilised süsiniku ekstraheerimise protsessid pestitsiidide, metallide ja lahustite eemaldamiseks
• Kvaliteetne täisspektriga kanepiõli
• Farmatseutilise kvaliteediga Epsomi soolad
• Kanepist saadud CBD (mis määratluse järgi sisaldab vähem kui 0,3 protsenti THC-d)
• Sertifitseerimine USA kanepiamet

Kas CBD vannitooted on kõigile ohutud?

Nagu iga uue toote puhul, peaksid tundliku nahaga inimesed enne täielikku sukeldamist proovima oma CBD vannitooteid. Enne kogu oma kehaga kokkupuudet soovitab Shunney lahjendada väike kogus toodet ja kanda see väikesele nahapiirkonnale pesulinaga.

Kui palju kasutada ja kui kaua leotada, võib see olla teie ja kasutatava toote otsustada. "Meie soovitatav serveerimissuurus on üks hunnik kühvel," ütleb Capobianco. "Igas hunnikus Lord Jonesi kõrge CBD valemiga vannisoola sisaldab umbes 20 milligrammi CBD-d." Ja Mata ütleb, et kui teil on aja luksus, on hea 15 kuni 20 minutit vannis olla ideaalne.