5 küsimust, mis lähendavad teid oma isale lähemale

Rõõmustav on öelda, mida te ei suuda meelde tuletada. Mu pojad, mõlemad veel noored, naeravad hüsteeriliselt oma lapsekingades - oma keeldumisest uinuda, lootusest tutile. Loodetavasti selgitan neile kunagi, miks mul ikkagi on sinine särk, mida ma kandsin sel päeval, kui abikaasa istusin, ja istusin konverentsiruumis ning kohtusime esimest korda meie vanimaga. See tekitab minu jaoks seda sooja oktoobri pärastlõunat, meie rõvedat vaikust kabiinis, mis suundub koosolekule. Mälu pole rekord, vaid teooria - lugu, mille räägime endale, lähedale tõele, kuid mitte päris tõele. Kuid see särk on tõestus sellest, et mu elu muutus hetkega; see aitab mul oma lugu tellida. Isalt küsimine, mida ta mäletab, võib aidata teil enda teada öelda.

Romaani autor on Rumaan AlamRikas ja ilus. Ta elab New Yorgis.

Mu kuupäevad pidid enne väljaminekut üle tulema ja isaga kohtuma. Ta paneks nad koos temaga basseini mängima ja küsimustele vastama (ei hirmutaks üldse). Kihlasin alati ja palvetasin lihtsalt, et isa laseks meil lahkuda pigem varem kui hiljem. Sellegipoolest olen alati teadnud, kui oluline on saada mu isa arvamust. Minu ema on raevukalt sõltumatu: tema nõuanded vastavad sageli juhistele „Veenduge, et saaksite toetada ise nii, et olenemata sellest, mis juhtub, peate endale alla kukkuma. ”Isad kipuvad olema kaitsev. Kuna isa peab ema oma võrdseks ja kuna ta teab, et olen mu ema tütar, sai ta pakkuda teist vaatenurka. Tema suurim soov minu jaoks oli, et ma leiaksin partneri, keda mu sära ei ähvardanud ja kes oli piisavalt enesekindel, et teda ei hirmutaks ükski õnnestumine. Keegi, kes kõnniks uhkelt minu kõrvalt, kaitseks mu au ja julgustaks mind oma unistusi saavutama. Õnneks sain hakkama.

Ashley Biden on sotsiaalselt teadliku rõivaettevõtte asutaja Elatis ja Delaware'is Wilmingtonis asuva Delaware'i justiitskeskuse tegevdirektor.

Kui mu isa hoolitses oma vanemate sugulaste eest, mõtles ta palju, mida vanemaks saades otsis. Ta sundis mind sellest rääkima. Alguses oli see kohmetu - ta koostas lepingu ja üks osa ütles, et kui meditsiinitöötaja ütleb, et on aeg elada vanadekodus, lähevad tema ja mu ema ära. Olen alati arvanud, et ta soovib, et meie, tema lapsed, hoolitseksime nende eest kodus, kuid nad ei taha olla koorem. Ma ei saa tema meelt muuta ja on tore, et oleme selle lahendanud, nii et pole mingit süüd. Raamige küsimus positiivselt: „Milline on teie nägemus oma pensionile jäämisest ja hilisematest aastatest?” Avage dialoog varakult, et te ei peaks arvama.

Julie Agnew, PhD, on dotsent Raymond A-s. Masoni Williamsi ja Maarja ärikool ning Bostoni kolledži pensioniuuringute keskuse teadur. Ta elab Virginia osariigis Williamsburgis.

Uuringute kohaselt on võimlemine paljude haiguste, sealhulgas Alzheimeri tõve ennetamiseks võimsaim vahend. Lisaks tervisliku toitumise säilitamisele on mõõdukas igapäevane tegevus - kõik, mida vajate reipas, 30-minutiline jalutuskäik - tõestatud sekkumine, mis võib aidata kaasa sellele, kui kaua me elame, ja parandada, kui hästi elame. Veel üks asi, mis võib teie elule õnne ja aastaid lisada? Tugevad peresuhted. Ka seal võib abiks olla jalutuskäik.

Pinchas Cohen, MD, on Lõuna-California ülikooli Leonard Davise ülikooli gerontoloogiakooli dekaan.

Kõigil eelmisel sajandil elanud inimestel on mingisugune sõjaaegne mälestus, olgu need siis Vietnamist või esimesest Lahesõjast. Peate saama mõned lood, isegi inimeselt, kes ei teeninud. (See oleks ikka olnud mõjus hetk tema elus.) Kui teie isa on stoiline, võib selle küsimuse esitamine olla hea viis jää murdmiseks. Ta võib öelda: “Ma olin selles pataljonis sellises ja sellises provintsis.” Sealt saate küsida: “Kas te tahaksite mulle sellest rääkida?” Kui ta ei taha palju öelda, võib tal olla välja. Kuid kui teil on isa, kes on tegeliku tule all olnud, õpite tõenäoliselt midagi uut ja huvitavat.

Megan Smolenyak on genealoog ja artikli autorKes sa enda arvates oled? Perekonna ajaloo jälgimise oluline juhend. Ta elab Floridas Peterburis.